健康去哪儿
健趣网登录 关闭
还没有账号?立即注册
99健康问答
作者:99健康网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:3 标签:脂肪肝/高血脂 处方药 

病情分析:您好,随着社会经济的发展和生活水平提高,脂肪肝患病率迅猛提高,现已成为危害人类健康的三大肝病之一,并与肝硬化、肝衰竭、原发性肝癌的发生密切相关。意见建议:1、药物治疗脂肪肝: 甘道芯缓释茶,中药制剂,能加速脂肪的分解和代谢,抑制肝细胞脂肪变性,对各种原因导致的脂肪肝均有明显的治疗效果,这两者都是是脂肪肝患者的家庭常备用药。专家介绍,也可以适当选择服用多种维生素进行保肝。2、饮食治疗脂肪肝: 提倡脂肪肝患者食物多样化,鱼、瘦肉、蛋清及豆制品以提供蛋白,食用橄榄油、菜籽油等不饱和脂肪酸提供脂肪。脂肪肝患者多食膳食纤维,其来源为粗杂粮(如玉米粉、粗麦粉、米糖、麦麸)、干豆类、海带、蔬菜和水量等。 中国大多数人的饮食中每日含膳食纤维10克至30克,脂肪肝患者的膳食纤维可从每日20克至25克增加到40克至60克。 另外提倡脂肪肝患者改变不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐。做到“早吃饱,中吃好,晚吃少,”尽量不吃夜宵。不吃零食和甜食,饮食宜清淡,不宜过咸,以免水分潴留,体重增加,一般每天食盐控制量以4至6克为宜。3、运动治疗脂肪肝: 脂肪肝患者需要增加能量消耗,促进脂肪组织分解,达到减肥目的。但脂肪肝患者的运动要适当合理,建议选择中等有氧运动方式,如快走、慢跑、游泳、登楼梯、爬山、跳舞、跳绳、做操及骑车等。运动强度以心率达(170-年龄)次分左右为宜,坚持每周3-5次,每次30-40分钟。治疗脂肪肝并不是一朝一夕的事情,建议通过同时坚持几种治疗脂肪肝的方法,改善肝脏的代谢环境。祝您早日恢复健康!

文章转载于:99健康网

用户的评价 浏览量:
3
次 | 评论:
10
条 | 好评:
4