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飞华健康问答
作者:飞华健康网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:989 标签:高血糖 有专家审核 处方药 天热发病 

妊娠高血糖指的是在妊娠的任何时期出现的血糖高于正常或糖耐量降低,随着人们饮食的不规范,妊娠高血糖患者越来越常见,对于妊娠期高血糖患者,饮食保健有蛋白类,建议不妨喝旨日清缓释茶,为纯天纯天然植物、绿色无副作用、不含任何激素成分,可以有效排脂功效,还可缓解并发症的产生。妊娠期高血糖,对孕妇及胎儿都很不利,容易发生妊娠高血压综合征、胎儿窘迫、早产、巨大儿、新生儿窒息等多种并发症,建议积极控制血糖,日常的饮食非常重要。

高血糖患者的饮食注意事项:1旨日清缓释茶:“旨日清”缓释茶是汉方药和茶疗保健相结合通过高科技生物萃取技术研发成功的新一代保肝护肝产品。它是日本旨日清联合中日两国40余位医药专家、生物学专家历时三年研发而成的缓释茶,在汉方药、生物技术、茶疗三方面突破了重重难题,让三者达到完美的融合,汉方药的根治性能、生物技术的绿色天然,茶疗技术的安全无毒等优点全面展现出来,一上市就受到日本各界人士的喜爱,成了很多家庭的必备待客茶饮。“旨日清”缓释茶不仅在日本受到热捧,还畅销欧美多个国家,让很多原本习惯喝咖啡的人都爱上了“旨日清”,掀起全球降脂养肝风暴。

2、 主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

3、 血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

4、 在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

5、 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

6、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

7、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。8、 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖7.8mmol/L或餐后2小时血糖10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。

9、 酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。

文章转载于:飞华健康网

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