1、外力作用：是常见的腰椎间盘突出的病因，在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。这些长期反复的外力造成的损伤日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。

2、椎间盘自身解剖因素的弱点：也是常见的腰椎间盘突出的病因，包括（1） 椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环。修复能力也较差，特别是在退变产生后，修复能力更加微弱。（2） 椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱，而后纵韧带在腰5、骶1平面时宽度显著减少，对纤维环的加强作用明显减弱。（3） 腰骶段先天异常：腰骶段畸形可使发病率增高，这些异常常造成椎间隙宽度不等，并常造成关节突关节受到更多的旋转劳损，使纤维环受到的压力不一，加速退变。

以上就是关于常见的腰椎间盘突出的病因介绍，希望对大家有所帮助。一旦患上腰椎间盘突出一定要立即去医院治疗，以免错过最佳的治疗时机。

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