姿势不当是主要的腰椎间盘突出症的病因：起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。

腰椎间盘的退行性改变也是腰椎间盘突出症的病因：导致腰椎间盘退行性改变的主要原因是长期慢性劳损和积累性劳损。 在正常情况下，椎间盘经常受体重的压迫，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动，更易造成椎间盘较大的挤压和磨损，尤其是下腰部的椎间盘，从而产生一系列的退行性改变。常见于30岁以上，退变的腰椎间盘纤维变性，弹性降低、变薄、变脆、髓核脱水、张力降低，在此基础上，遇到一定的外力或椎间盘压力突然增高，即可使纤维环破裂，髓核突出。

腹压升高：腹压与椎间盘突出有一定的关系，患者并无明显外伤史，只是在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时引起，这都是腰椎间盘突出症的病因。

寒冷或潮湿是重要的腰椎间盘突出的发病原因：因为寒冷或潮湿的环境可引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而造成纤维环破裂。据统计长年从事矿井井下作业的人，患本病的比例较高。

职业因素也是腰椎间盘突出症的病因：本病为常见并多发病，广泛地存在于各行各业中，但仍以劳动强度较大的产业多见。此外，长期处于坐位工作的人员亦有相当大的发病比例。如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

外伤也是腰椎间盘突出症的病因，约有1/3的患者有不同程度的外伤史。常见的外伤形式有抬举重物、搬动东西、各种形式的摔倒、腰扭伤等，这些外伤均可使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，髓核从破裂部突出。在暴力较强、未引起骨折脱位时，也有可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。

以上就是专家对于腰椎间盘突出症的病因为大家作出的解释，希望能够帮助您解答问题。专家建议，有些疾病是没有早期症状表现或者不明显的，为了您的健康，最好的办法就是定时进行体检，早日发现病情，对症下药。

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