步骤/方法：

1慢性唇炎可能会因为过敏反应或者是机械的刺激等环境因素引起的，很多营养缺乏的患者也会出现慢性唇炎的症状，所以平时的时候想要预防慢性唇炎的发生，那么就一定要避免日光过度的照射，并且还要改掉舔唇等不良习惯，才能有效的预防慢性唇炎的发生。

2引起慢性唇炎的原因可能是因为经常的处于干燥的天气里，在冷风的不断吹袭下，就容易造成嘴唇黏膜的保湿性变差，这样的话就容易出现脱皮，裂开等现象，平时的时候要多补充维生素B族，多喝水，能有效的预防慢性唇炎的发生。

3慢性唇炎的患者平时的时候在饮食中一定要注意不能吃辛辣刺激性的食物，并且不能吃海鲜，海鲜类的食物是容易诱发或者是加重慢性唇炎的发生的，要养成良好的习惯，不要去舔唇或者去咬唇等等，这些都是能有效的预防慢性唇炎的发生。

注意事项：

唇部过于干燥的话也是会引发慢性唇炎的发生的，所以在平时的时候一定要注意护理好自己的唇部，保持唇部的湿润，一定不能用劣质的唇膏等等，多吃点蔬菜之类的食物。

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