有这样一则新闻，一名路人忽然晕倒，经抢救却回天乏术，原因竟是失血过多严重贫血所致，祸首原来是痔疮!严重的痔疮出血量大，假如每天出血30ml，一个月下来，因严重贫血而晕倒一点也不奇怪。梁劲军介绍，痔疮是直肠末端黏膜、肛管皮肤下痔血管丛屈曲和扩张而形成的血管团，任何年龄均可发病，以25岁以上多见，大多数人随年龄增长而加重。内痔出血一般无痛感，与肛裂有区别，通常有三种程度：初期，厕纸带血;中期，滴血;后期，射血。如果到了射血的阶段，患者容易因为失血过多而贫血。梁劲军建议，只要出现便后出血的症状，就要去医院，起码要排除肠癌等其他肛肠疾病。若是痔疮，早治疗早控制以免其恶化也是好事。

痔疮如何形成?梁劲军介绍，排便困难的，大便干、硬的，排便次数过多过少的，都容易引发痔疮。痔的症状主要是出血、脱垂、疼痛、肛门异物感等。一般来说，本身火旺体质的，饮食不当、熬夜而上火或脾虚体弱的人较容易长出痔疮。有肛门炎症、大便不畅者也容易得痔疮。 痔疮是否要治疗?梁劲军表示，痔其实是血管性肛管垫，25岁以上的人，70%~80%有痔疮;40~50岁这一年龄段，90%的人有痔疮。只有合并出血、肛脱垂、疼痛等症状时，才能称为病。只要无症状，可以不用治疗。当痔疮症状较常发作，影响工作、生活时，可考虑手术。随着医学技术的进步，痔的手术基本可以做到无痛、无血、微创，住院2-3天，休息1-2周即可治愈。

梁劲军建议，预防痔疮，保持大便顺畅是很好的方式。最好是一天排便一次，把直肠的一段排干净就行，不必过分拘泥于将所有宿便都排干净。

此前，艺人小S在微博上发帖称，每天醒来后躺着按摩小腹，将宿便揉软，就能顺利排净。梁劲军认为没有必要，如果排便规律、便量正常，证明肠动力正常，就根本不需要做格外的按摩。保持良好的排便和生活习惯是预防痔的生成及复发的关键。

1.饮食：在日常饮食中应保持一定数量的食物纤维，如燕麦片、黑面包、蔬菜、水果和豆类等。适当节制辛辣刺激食物或调味品，如酒、辣椒、芥末、咖喱等。酒和含酒饮料会影响肛管括约肌的张力和血运，也是诱发痔脱垂、栓塞和嵌顿的常见原因，在饮食中应适当节制，特别是有痔脱垂者更应注意。

2.良好的排便习惯：最好在每天清晨起床后或早餐后，利用起立反射及胃结肠反射引起的便意，则排便容易。此外，排便时不要看书、久蹲，要尽力缩短排便时间。

3.提肛运动：痔实质是痔静脉淤结的结果，改善肛门局部血液循环，对于预防和治疗本病大有益处。每天有意识收提肛门，每次约5分钟，有利于预防痔的发生。

4.体育锻炼：从事久坐、久立工作者应较多地参加一些体育活动，如工间操、太极拳和气功等。

5.清洁肛门：每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤。

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