生活中的小事常常能够帮助我们把握大局的走向，正如我们保证身体走在正常的轨道上，其中的道理都是相似的。知其然还要知其所以然，才能够理解透彻记忆深刻，了解疾病，不仅仅是知道疾病是什么，更重要的是要为什么，和怎样预防。食疗方子帮助对抗甲状腺功能亢进，我们一起来瞧一瞧吧。

1、佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天，能够疏肝清热，调整精神抑郁，情绪改变。

2、昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日，能疏肝清热，理气解郁。

3、青柿子羹：青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装瓶备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。以清热泻火为主，用于烦躁不安、性急易怒、面部烘热者。

4、川贝海带粥：川贝、海带、丹参各15克，薏米 30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣，入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。

好像味道都是很不错的样子，不妨也可以在家里做做啊，在生活一天的过程中我们需要消耗很多的能量，为此我们需要摄入食物来补充养分，但是摄入的东西是很值得讲究的。

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