从本质上来分析乳腺增生既不属于炎症也不属于肿瘤，所以与乳腺炎还是有本质区别的，它只是因为乳腺机构的紊乱所导致的结果，乳腺增生的发生与机体多方面的不正常运作有关系，比如卵巢内分泌失调，或雌激素增多等都有可能导致乳腺增生，除此之外，乳腺增生与心境有很大关系，不知道你清楚吗?

在医学上，乳腺增生会出现乳房肿块、乳房痛疼的情况，乳腺炎也是这样的，乳腺增生有可以分为两类，一是单纯性乳腺增生，这种增生属于生理性改变，一般不会发生癌变，如果内分泌功能恢复的话是可以得到缓解的，严重者也可以通过药物进行调理，另一种是乳腺囊性增生，这种增生与前者可不同，它属于是病理性改变，很容易演变成肿瘤性增生，所以必须要到正规的医院及时进行治疗。

乳腺增生的发生与一个人的心境有很大的关系，一个人如果很容易发怒，常常让自己的心情处于不好的状态就很容易患有疾病，反之心情好的人就给人感觉体质比较强，在中医中认为良好的心态，心神平稳，这是预防乳腺病的首位因素，配合上合理健康的饮食就能很好的预防乳腺增生，饮食上要多吃低脂肪多纤维素，多吃豆制品和蔬菜水果，另外经常运动锻炼身体亦是预防乳腺病的重要因素。

以上就是针对乳腺增生与心境有很大关系的一些具体介绍，注意区分乳腺炎的症状与乳腺增生的不同，做好早期防治工作，相信大家很直观的做了基本的了解，希望女性朋友们要加强体育锻炼，增强体质，尽量让自己保持一份好心情，生活中不必过于认真，会让自己很快乐，有利于自身健康。

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