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乳房肿块多是自己作出来的
作者:家庭医生在线 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:1 标签:乳腺增生 手术 有效 医疗器械及设备 

乳腺增生是由于内分泌失调引起的综合征。内分泌失调的实质就是激素不正常,特别是雌激素、孕激素对乳房影响最大。长期工作紧张、过度劳累、熬夜、抽烟、喝酒等,可能引发内分泌功能失调,导致乳腺增生。

特邀专家李艳萍 首都医科大学附属北京世纪坛医院乳腺疾病诊疗中心副主任、主任医师

【预防篇】

保健品“补”出乳腺增生

乳腺增生患者中,不少都是因为长时间服用含雌激素类的保健品造成的。长期过量摄入雌激素,人体内分泌平衡有可能被打乱,进而导致乳腺增生的发生。因此,女性在吃各类保健品前,最好先去医院测试一下自身的雌激素水平,如果自身雌激素水平较高,就不要再吃这类保健品。除此之外,长期食用激素含量较高的食物,以及多食咖啡、可可、巧克力这类食物也可能扰乱体内的激素平衡,成为诱发乳腺增生的原因。

要想预防乳腺增生,饮食应以清淡为主,多吃绿叶蔬菜、新鲜水果,服用含激素的药物或口服液应在专业医生的指导下进行。

性感的代价很可怕

为了拥有曼妙的身材,为了让挤出性感的乳沟,不少女性朋友穿上了紧身的塑身内衣,殊不知,这样做的结果很可能会对乳房造成伤害。

乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经,对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果长时间穿着过紧的塑身内衣,会阻碍血液循环,压迫乳房中的淋巴腺,影响“废物”的代谢。因此,要谨慎选择塑身内衣,选择内衣时也要注意不要过小或过大,晚上睡觉要脱下来,使乳房得到放松。

滥用精油扰乱体内激素

如今,不少女性都经常会用精油按摩来减压,或是用精油按摩乳房。但是,植物精油中可能含有“植物激素”,长期使用有可能诱发或加重乳腺增生。还有一些女性期望通过“精油按摩”的方法来缓解乳腺增生,这种方法其实并没有科学依据,反而,临床上经常遇上一些患者,由于不正确的按摩使得乳腺增生的病情更加严重。

火爆女乳房易受伤

女性的内分泌有时受精神和情绪的影响很大,精神压力大、情绪紧张、焦虑等因素都可能导致植物神经紊乱、内分泌失调,成为诱发乳腺增生的导火索。此外,经常熬夜、睡眠不足等情况也会影响内分泌平衡,还会加重已有的乳腺增生症状。所以,女性朋友平时应注意调整自己的情绪,及时舒缓压力,面临竞争压力、工作繁忙、心情压抑、生活不规律、过度劳累等综合精神因素时,一定要学会放松。需要注意的是,患者如果整天为乳房中的肿块而担心,可能会加重心理负担,影响体内内分泌的变化,使得乳腺增生更加严重。

【自检篇】

疼痛,不疼不痒或更可怕

很多女性一发现乳房胀痛就认为自己得了“乳腺增生”,但实际情况中这种胀痛多数可能并不是乳腺疾病。如果乳房在月经来临前出现胀痛,月经过后便会减轻或消失,这种情况其实是乳房随生理周期变化的正常表现,并不能称为乳腺疾病。此外,更年期的女性因为荷尔蒙开始减少,也可能出现刺痛的情况;女性怀孕时,乳房因为敏感也经常会表现出一触就痛的情况。如果不是以上的原因产生的乳房胀痛,则可能需要做进一步的检查。

特别提示:乳腺增生最明显的症状是乳房胀痛,常见单侧或双侧乳房胀痛或触痛。大多数患者具有周期性疼痛的特点,月经前期发生或加重,月经后减轻或消失。反而有些乳腺癌患者,触摸乳房时并不会痛。所以,不痛的乳房肿瘤才真的可怕。

肿块,非典型肿块要当心

突然摸到乳房内有肿块,这对女性来说是非常恐怖的事。同样,在医生看来,无论什么样的肿块都是不正常的,应到医院做进一步的检查,千万不要自己吓自己。

乳腺增生:乳腺增生多出现在乳房外上方,因为这个部位腺体最多。乳腺增生造成的肿块较硬或较韧。肿块不与其它组织粘连,表面常不光滑,触之有颗粒感。一般在月经前期肿块增大,月经后肿块缩小。

乳腺非典型增生:“非典型增生”发生癌变的机会比普通人群高4倍。当乳腺肿块较硬、长期不消退、与月经关系不明显时要警惕“非典型增生”。特别是有乳腺癌家族史或是曾经发现过非典型增生者,需要提高警惕,甚至要考虑手术。

乳腺纤维腺瘤:这种肿块摸上去的形状像小球,十分光滑,质地不硬,并且能够随着手的推动而移动。这种肿块属于良性肿瘤,但是如果较大,或者患者准备要宝宝,则要考虑手术。

导管内乳头状瘤:肿块体积较小,常出现在乳头处、乳晕区,多数肿块不容易触及到。因为有一定的恶变率,所以通常建议患者首选手术治疗。

乳腺炎:慢性乳腺炎的肿块易与乳腺癌混淆。一般来说,这种肿块质地较硬,边界不清,有压痛、结节感。常需要通过穿刺检查才能确诊。

乳腺癌:乳腺癌肿块大多数为孤立性的单个病灶,质地坚硬或有个硬芯儿,与周围的组织界限不清。由于癌肿的存在,可牵拉皮肤,使得皮肤上出现“酒窝”状的凹陷点。若癌肿存在于乳头附近,乳头也会因为牵拉而回缩或偏离位置。

乳头溢液,非哺乳期要当心

乳头溢液在患者中并不少见,发生率仅次于乳腺肿块和乳房疼痛。如果出现了乳头溢液,无论是何种方式、何种性状的溢液,均应引起重视,因为非哺乳期的乳头溢液绝大多数是各种乳房疾病的表现。因此,如果发现在内衣上有暗红色或黄色斑点就要提高警惕。

特别提示:导致乳头溢液最常见的原因为导管内乳头状瘤,大多呈单侧乳腺的单乳管溢液,可呈血性,也可呈非血性。血性溢液中乳腺癌也较多见,尤其是导管内乳头状癌。稀薄透明黄色或棕褐色溢液,多为良性乳腺病引起,如乳房囊性增生病、乳腺导管扩张症及导管内乳头状瘤等。

文章转载于:家庭医生在线

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