糖尿病患者饮食该注意什么
由于现在社会肥胖的人数越来越多，患上糖尿病的人数也在不断上升。而这种病是因为胰岛素的问题导致的代谢问题，使得患者出现血糖太高、长期的代谢不正常引起患者的内部器官损害、衰竭。当然，患者的身体就容易出现这样那样的疾病了。
而一般的患者在生活中也常常受到疾病的百般困扰，首先受到影响的就是患者的饮食，这种病需要患者忌食很多食物，具体有哪些患者可要了解清楚了。
对于糖尿病患者来说，应该遵循控制饮食的热量和防止体重增加的原则。所以相应的就要减少食物中脂肪的摄入，增加食物纤维的摄入，达到体内的各个元素比例均衡，对病情起到一个很好地控制作用。具体的来说，脂肪的摄入量不应该超过总能量的30%，蛋白质应该在10%左右，达到较合理的比例。
另外，如果患者日常生活中喜欢饮酒的话，还要将这个习惯改掉。酒精会使得患者的病情加重，甚至造成更加严重的后果。并且，患者还要注意每日的食盐控制在6克以内，不能食用过多的食盐，当然，如果患者的血压高的话更是应该控制食盐摄入量了。
而且在遵循这些饮食细节的时候，还要结合相应的运动，当然运动强度不可以太高，适当的做一些有氧运动会比较好，对于控制糖尿病患者血糖和血压都有不错的效果，但是一定要量力而行。
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