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白领哪些生活习惯会导致脂肪肝
作者:飞华健康网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:1 标签: 3个月——1年 物理治疗 

一. 吃出的脂肪肝

脂肪肝迷恋上都市白领。与白领人群不良的生活方式密切相关,特别是办公一族朝九晚五的工作性质和环境使其平日无暇参加体育运动,社会交际应酬多,口福致使营养过剩,使脂肪肝和肥胖结伴而来。如果长期喝含糖量比较高的饮料或者吃过多热量高的食物,加上活动量较少,不能消耗体内多余的热量,导致体内过剩的营养转换成脂肪,储存在人体不该储存的部位,如腹腔、心脏等,包括肝脏。脂肪长期堆积于肝脏超过肝脏重量(湿重)的5%,就发生了脂肪肝。

二. 喝出的脂肪肝

白领人群是社会中坚力量,社会交际活动非常频繁,周旋于这种社交场合。难免酒桌前吞云吐雾、频频举杯、豪言壮语、最终酩酊大醉...... 目前多数研究认为,连续5年以上每天摄入酒精超过40克,有48%会患上不同程度的酒精性肝病,如果持续饮酒8年,每日平均消耗酒精227克,则33%嗜酒者会发生酒精性肝炎,14%发生酒精性肝硬化。一次大量饮用的危险性比小量分次饮用大,早年饮酒发生肝病危险性高。

如果我们必须入世参与酒海扬帆的活动,请在举杯前,记得给你的肝脏增加一道防火墙.给肝脏多做些保健防护措施。

三. 饿出脂肪肝

调查显示,20多岁的女孩成为脂肪肝高发人群,这主要是因为控食过度,引起人体内所需的蛋白质及脂肪用的载脂蛋白不能达到理想指标,最终致使代谢紊乱,影响肝细胞的健康,引发营养不良性脂肪肝。临床常见过度减肥,体重下降过快(每月超过5公斤以上),造成肝脏的脂肪变性极高。

所以减肥注意控制速度和方式,健康的减肥方式绝对不是靠饿苗条身材。

四. 坐出脂肪肝

电脑办公族,宅男宅女,以坐为常态。而且此类人群饮食搭配常常会出现,烤肉加啤酒,肥肠火锅加可乐,汉堡加甜筒。如此饮食搭配遇上静态是面对荧屏思考动态是背对荧屏察看是否天已黑的电脑虫.无疑致使摄入过多高脂高热量食物无法在体内消耗,从而导致营养堆积造成脂肪肝。

肝怡欣颗粒,采用食疗制剂精选8味药食同源草本,灵芝、黄芪、栀子、益母草、五味子、三七、甘草、糊精地道植物药材,成分精要,科学配伍。应用超临界流体萃取(QNV)技术,定向提取药材有效成分,纯度决胜功效,安全铸造品质,达到了治肝、保肝、养肝而不伤肝的目的。药理活性及重要性已经得到了国家药典委员会的权威认定;2007年国家食品药品监督管理局授予唯一治疗脂肪肝、酒精肝纯中药植物药剂。

文章转载于:飞华健康网

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