编者按：每个家长都会想有一种解决宝宝闹情绪问题的方法，因为如果方法运用不当会从此教坏宝宝，敬请收看本期的养生视频听听专家的讲解。

本期节目请到的嘉宾是北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师张思莱，讲宝宝的情绪问题。

婴儿的情绪最初有两种反应，一种是愉快，反应生理需要的满足;另一种就是不愉快，是生理需要未获满足或其它不适的反应，哭叫正式不良情绪的反应之一。随着年龄的增长，宝宝的情绪会逐渐复杂起来。主要是大人无法满足他的要求;由于语言能力尚未成熟，还不能充分地表达自己的意见，加上大人不能了解宝宝的想法，宝宝自然就会以哭、闹等举动，来达到他们的需求。婴儿从满月到3个月末，主要有欲求、喜悦、厌恶、愤怒、惊骇和烦闷6种情绪反应。

当宝宝情绪不稳定时，父母必须成为宝宝的好榜样，先控制、处理好自己的情绪，不表示任何看法，慢慢走到宝宝面前，让哭闹中的宝宝感到你的冷静，降低哭闹情绪。千万不要在宝宝情绪不稳定时，自己反而更生气，对解决问题于事无补。

宝宝闹情绪时，可以利用一些宝宝平常喜爱的玩具、布偶，让他抱在怀中，暂时安抚宝宝失控的情绪，然后进行安抚、询问动作。

当宝宝情绪失控时，可将宝宝抱在怀中轻拍以安抚情绪，或是放一些轻柔音乐、宝宝平时喜欢听的歌，借以安定情绪。

用温柔的语气对宝宝说：宝宝怎么了，为什么这么生气，还哭得那么伤心?你很难过，哭一下没关系，等会儿告诉妈妈为什么会难过，让妈妈帮助你。如此会让宝宝感觉到你对他的关心和尊重。

拿水给宝宝喝，或是拿一条毛巾，拭宝宝脸上、额头上的泪水以及汗珠，让宝宝得到照料，感觉到妈妈对他的关心和注意，降低哭闹不安的情绪

当宝宝闹情绪时，须了解宝宝发脾气、哭闹的真正原因，站在宝宝的立场去思考问题，而当宝宝对你诉说他的感觉和想法时，除用心倾听外，父母可以重复宝宝所讲的话，让宝宝感觉到你是了解他的。

如果发现宝宝每一次都是以闹情绪为手段，来达到引起父母的注意或需求的目的时，这时父母就须给予宝宝适度的管教，并且非常严肃地让宝宝了解，他这样的行为是不对的。

父母在安抚宝宝哭闹情绪时，爱的表达是很重要的，一个关怀的眼神、一句温柔的华语，都可有效减缓宝宝哭闹情绪。但是相反的，如果使用了错误的安抚方法，不但不能解决问题，反而让这场亲子战争愈演愈烈。这其中包括：

1冲动地责怪宝宝，或嫌宝宝动不动就爱哭哭闹闹真是讨厌，甚至生气地破口打骂，叫宝宝立刻停止哭闹举动。

2以威吓的方式，强迫、限制宝宝不准再哭闹、丢东西。宝宝，我数到三后立刻坐好，不准再乱丢东西，不然妈妈就要打下去了!

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文章转载于:三九养生堂