牛仔裤的兴起可以说让很多朋友都喜欢上了了牛仔，各种牛仔的服饰的出现给我们带来了美的感受，那么男生很多也喜欢穿牛仔裤，尤其是有些紧身的，那么穿这样的衣服会对身体有什么伤害呢?可以想象对男性的身体损害程度，那么下面就看看阳痿的保健方式有哪些吧。

1、戒烟、戒酒维护他的性功能

不过，还有句话说酒后乱性。如果你是想借酒助性，或者更浪漫刺激，可以另当别论。身体是自己的，酒也是要钱的，还是爱惜身体，不宜多喝。

大量饮酒当然会带来性功能障碍。酒精中毒者中，男性有50%患有性功能障碍，这是因为，酒精降低了睾丸酮的生成速度。此外，慢性酒精中毒者还可能发生营养缺乏，引起生殖腺激素紊乱，临床表现为男性生殖腺功能低下，包括睾丸萎缩，乳房女性化，性欲减退，阳痿和不育。烟中的毒素对人的生精功能，也有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动，使阴茎血液循环受阻，因而出现阳痿。烟酒对人体利少弊多，要保持高亢的性功能烟酒应该戒掉，特别是酗酒。

2、保持规律性爱

食色，性也，古人对性的认识是极为深刻的。性欲是人的本能，酣畅淋漓、美好的、适度地性爱总是让人难以忘怀，性生活可以消除性紧张，使身心愉悦，内分泌正常，免疫功能得以调节并正常发挥，新陈代谢正常运转。体验到性爱美妙的人对性总有着无限向往，所以性爱本身就是最好的促性剂，但建议量力而行。

对男性的身体造成什么伤害呢?

一、破坏性和谐，影响夫妻感情：阳痿的出现，导致夫妻生活不正常的事实，不但困扰男性的身心康，更关系到两性的和谐与幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄，久而久之夫妻之间就可能会出现裂痕，严重甚至会导致婚姻破裂，因阳痿而离婚的例子已经举不胜举。

二、导致不育：阳痿的危害还表现在影响男性生育的问题上，精卵结合是孕育新生命的基础。阳痿患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，给生育下一代带来困难。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，很难能保证育出健康的小生命。可见，阳痿病症不仅影响患者的生育能力，还可能会影响到下一代的健康。

三、引起慢性疾病：多数阳痿的患者同时会患有其他慢性疾病。造成阳痿的原因是多方面的，不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿，并通过阳痿先期表现出来。由于其特殊的预警作用，阳痿被称为男性健康问题的交叉点。男科学界习惯把阳痿比喻成为是冰山一角，在深海中隐藏了更多现在还看不见的问题。如果没有及时对阳痿进行有效治疗、缓解，那么终有一天，这些潜伏已久的问题会全体爆发，造成诸多阳痿的危害。

那么看了这几种保护措施您应该能想象的到对身体的保护是需要长久的，那么一朝一夕的护理是看不出效果的，那么在平时您还是要注意自己的身体最佳状态，希望大家多注意一下自己的异常，可谓是有病早就医，不要推脱!祝您早日康复!

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