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[家政女皇] 20131128河北卫视家政女皇：陈允斌讲养肺妙招

我们身体里的很多器官都很重要，我们的肺部功能很多，同时也很容易感染，在秋天到来的时候，我们就要开始进行养肺的准备了，因为都说秋季是养肺的最好时机。下面就让陈允斌专家来教你几招轻松养肺的小妙招吧。...

[家政女皇] 20131212家政女皇全集：陈允斌讲药酒的饮用

生活中很多人想通过药酒来达到养生的效果，药酒和一般的酒类还不一样，所以我们在喝药酒的时候要注意一些事项，不能乱喝，还要经过医生的鉴定才能喝。下面让陈允斌专家来讲讲药酒该怎么饮用才健康吧。 下面是该视...

[家政女皇] 20131220家政女皇：陈允斌讲冬至如何养生

冬至是一年二十四个节气中的一个，在每年的年尾接近的时候，冬至就来了。在冬至的时候，我们该注意哪些养生事项呢，冬至的时候我们的饮食又有什么样的变化呢。下面让陈允斌专家来讲讲冬至该如何养生。 下面是该视...

[家政女皇] 20131227家政女皇全集：陈允斌讲养心的方法

在冬天的时候，人们的养生保健要注意了，冬天天气严寒，人们应该更要注重对心脏的保养。我们平时可能都注重对别的部位的保养，但是很少听说对心的保养。下面让陈允斌专家来讲讲养心有什么方法呢。 下面是该视频的...

[家政女皇] 20140101家政女皇全集：陈允斌讲甘蔗的功效

甘蔗是我们生活中很常见的一种水果，甘蔗的糖分很高，而且易被人体吸收，营养成分很丰富。甘蔗的水分也很足，用来给身体补水是很好的选择。它还有什么样的功效呢，下面让陈允斌专家来给讲讲甘蔗的功效吧。 下面是...

[家政女皇] 20140102河北卫视家政女皇：陈允斌讲橘柑橙的区别

橘子、柑、橙子都是我们生活中很常见的水果，它们的外表长的很相似，就像我们人类常说的亲戚一样，它们也是水果里的亲戚。很多人都分不清橘柑橙这三种水果，下面就让陈允斌专家来教教我们怎么区别橘柑橙吧。 下面...

[家政女皇] 20140103河北卫视家政女皇：陈允斌讲小寒养生常识

一年有二十四个节气，在冬天的时候，有小寒和大寒，一般往往在小寒的时候更冷，那么在这个寒冷的节气里，我们的养生该怎么进行呢，在小寒节气里养生有什么主意事项呢。下面让陈允斌专家来给你讲讲小寒的养生常识...

[家政女皇] 20140105家政女皇全集：陈允斌讲甘蔗的营养

甘蔗是我们生活中很常见的一种水果，甘蔗的糖分很高，而且易被人体吸收，营养成分很丰富。甘蔗的水分也很足，用来给身体补水是很好的选择。下面让陈允斌专家来给我们讲讲甘蔗有哪些具体的营养价值吧。 下面是该视...

[家政女皇] 20140211家政女皇全集：陈允斌讲正确消食方法

我们平时的生活习惯总是有些问题，有的人吃饭是吃到胀，有的人吃几口就不吃了。这两种情况都是比较极端的，一般吃到8分饱就可以了，吃到胀对我们的肠胃不好，那么我们该怎么正确消食呢，下面让陈允斌专家来讲讲正...

[家政女皇] 20140218北卫视家政女皇：陈允斌讲视力减退要当心

我们的眼睛很重要，现在近视眼的比例是越来越高了，人们对自己的生活习惯的不注重，很容易造成视力下降的现象，有的时候视力减退不但但是近视的问题，很可能隐藏着某些疾病。下面让陈允斌专家来告诉你视力减退会...

[家政女皇] 20140219河北卫视家政女皇：陈允斌讲桑叶的疗效

我们生活中常常有五官上面的一些小毛病，比如说不小心细菌感染导致的眼部疾病，或者感冒了鼻塞、咽喉炎等，这时候我们可以通过食物来改善这种症状，桑叶就是很好的食材。下面让陈允斌专家来给我们讲讲桑叶有哪些...

[家政女皇] 20140223家政女皇：陈允斌讲对视力好的食物

我们的眼睛很重要，很多人在十几岁的适合就弄成了近视眼，现在近视眼的比例是越来越高了，人们对自己的生活习惯的不注重，很容易造成视力下降的现象。下面让陈允斌专家来告诉你有哪些对视力好的食物吧。 下面是该...

[家政女皇] 20140224河北卫视家政女皇：陈允斌讲皮蛋的营养

松花蛋也就是我们常说的皮蛋，喜欢吃皮蛋的人不少，皮蛋瘦肉粥的美味大家应该都尝过。皮蛋含有很高的营养价值，对我们人体有好处。那么好吃的皮蛋到底有什么样的营养价值呢。下面让陈允斌专家来告诉你吧。 下面是...

[家政女皇] 20140227河北卫视家政女皇：陈允斌讲治感冒的误区

生活中每个人感冒的几率都不小，一年四季发生在一个人身上的感冒次数正常的要有4左右。可见感冒虽然不是大事，可是如果不注重或者对感冒的认识有误区，说不定会留下什么病症。下面让陈允斌专家来讲讲治感冒有哪些...

[家政女皇] 20140228家政女皇生活小妙招：陈允斌讲柠檬的功效

柠檬在我们生活中太常见了，柠檬最为我们熟悉的就是它的美白功效了，很多女性把柠檬炸成汁，再加点蜂蜜，这就是很好的美白又养生的饮品了。下面让陈允斌专家来讲讲这柠檬都有哪些功效...

[家政女皇] 20140302家政女皇：陈允斌讲如何挑选松花蛋

松花蛋也就是我们常说的皮蛋，喜欢吃皮蛋的人不少，皮蛋瘦肉粥的美味大家应该都尝过。好吃的皮蛋不光是煮出来的，首先是挑选出来的。那么我们生活中买松花蛋的时候怎么选呢。下面让陈...

[家政女皇] 20140304家政女皇全集：陈允斌讲枸杞的功效

枸杞大家应该都知道，它的外形像葡萄干般大小，红彤彤的，我们常常在一些高汤里看见枸杞的身影，其实枸杞不光可以用在煲汤里，还能直接泡水喝。它的功效可是很神奇的。下面让陈允斌专...

[家政女皇] 20140311家政女皇：陈允斌讲小茴香的妙用

小茴香是我们生活中常见的一种蔬菜，它可以当蔬菜一样炒着吃，也可以作为香料来做调料，其实它还有很好的药用价值。那么小茴香有什么样的功效和作用呢，我们生活中能怎样对它进行利用...

[家政女皇] 20140311家政女皇：陈允斌讲怎样染发不伤身

现在的科技先进，我们到理发店就可以给头发换个颜色，换个造型。但是很多人都知道染发不仅伤头发，其实染发剂对我们人体也是有伤害的。那么染发时我们要怎么染才能不伤身呢，下面让陈允斌专家来讲讲不伤身的染发...

文章转载于:三九养生堂