发布时间：2013/01/11 14:47来源：飞华健康网编辑：雪莲我要评论

很多女性患有卵巢癌的原因和心态有关系。经常让一些负面情绪压抑着，会导致身体免疫系统的防御功能下降，让癌细胞钻了空子。预防卵巢癌首先要有乐观开朗的心态，对于抵御癌细胞侵袭有着很好的效果。

1、遇事要沉着。沉着冷静地处理各种问题，有助于舒缓紧张压力和负面情绪，这也是一个人是否成熟的标志之一。

2、要学会让步。俗话说的好：退一步海阔天空。就算自己是正确的，做些让步的事情也不会有什么损失，没必要最后吵到争锋相对的场景，

3、熄灭怒火。遇事切忌发火，要学会克制自己，这样有助于更好把握，理智的处理一些问题。

4、外出旅游。压力是现在每个人都要承受的，如果思想压力过大，不如出去做个短期的旅游，看看山河秀丽的祖国，换种心情换种感觉面对事情。

5、阅读书报。算是最简单、低消费的消遣方式，不但有助于缓解压力，还能使人增加知识和乐趣。

6.留有余地。做事不要处处争先，生活不需要如此，给别人留有余地，自己也能更加从容面对问题。

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