阳痿给男性的心理以及家庭和睦带来了非常大的危害，很多人也开始关注阳痿这种疾病，也想知道如何预防阳痿。那么我们在日常生活中应该如何预防阳痿呢？下面就为大家介绍几种方法。

预防阳痿

1、均衡饮食

平时按时吃东西，不要饱一顿饥一顿，饮食方面要注意以蛋白质以及维生素为主，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量少吃大鱼大肉以及油炸食品。

2、戒烟戒酒

烟中含有大量的有毒物质，这些物质会严重损害供应阴茎血液的血管，导致男性性功能降低；经常喝酒会降低男性睾固酮的制造，对于男性的性功能也有很大的影响，而且男性更容易患上心脏病。

3、劳逸结合

平时要注意休息，不要过于劳累，充足的休息时间可以使身体得到松弛，消除工作一天带来的疲惫。

4、体育锻炼

经常进行体育锻炼对于身体健康也是很有好处的，这样不仅可以提高身体的免疫力，而且还可以消耗男性体内多余的能量。

5、良好的心态

在平时要注意保持良好的心态，不要长期处于兴奋或者悲伤的状态；在工作中要勤勤恳恳，不要勾心斗角。对于预防阳痿也是很有好处的。

以上就是生活中预防阳痿的方法，大家都了解了么？在日常生活中做好阳痿的预防，重振男人雄风。

治疗阳痿的有效措施

阳痿的发生，给患者的心理及身体都造成了很大程度上的影响，因此对于这一现象，我们要高度的重视其治疗，尽量的减少更多的危害发生，尽快的帮助患者恢复正常的性能力。下面就为大家介绍一些治疗阳痿的有效措施，一起来看一下。

三种治疗阳痿的有效措施

一、心理治疗

帮助患者消除一些不良的心理因素，树立战胜疾病的信心。对于精神治疗可以适当的给予药物及理疗等措施，但是不要用一种固定的方法作为治疗疾病的唯一方法。

二、阴茎假体植入手术

这种方法适用于各种类型的患者，包括神经性、糖尿病性及生殖器畸形等因素所致的阳痿，经过长期的治疗未见效果采用的阳痿的治疗方法。

三、针对原发性治疗

主要是治疗全身性疾病，并非是针对阳痿的治疗方法，通过对原发病的治疗，进而起到治疗疾病的作用。

通过上述的介绍，我们了解了一些治疗阳痿的有效措施，通过这些方法我们可以对疾病进行治疗，同时可以避免产生更多的危害。在治疗期间要注意护理，及一些禁忌的事项，争取尽早的恢复健康。

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