阳痿不少见，是很多男人极度排斥的，阳痿不但让男性的心理受到了影响，而且在某种程度上反应出了男性的健康问题。那么，你了解阳痿吗?

男性朋友们对阳痿的认识正确吗？

1、体力的负荷对勃起有影响?

应该说，适度的体力活动如体力劳动和体育运动，可以提高性能力，其中包括勃起能力，而过度体力负荷则削弱勃起。

这时过度的体力负荷不仅是造成疲劳，而且肌肉过度增长也会“带走”很多性激素，而使性能力下降。因此，对此那些过分迷恋高强度体育项目的人应有所了解。

2、生育能力与勃起能力之间有联系吗?

直截了当地说，生育与勃起能力之间无直接联系。对男性来说，在接近30岁时体内性激素水平达顶峰，但在这时性能力则开始下降，尽管勃起往往不会发生问题。

而男人的生育能力则可维持相当长的时间。当然，如果不孕与性激素不足有关，那么性激素不足也会使勃起能力降低。

3、人在多大年龄出现勃起，勃起又在何时会变得不正常?

一般来说，人的第一次生理性勃起是在儿童期5～6岁或更小的时候发生的，而这种情况与性体验无关。以后，勃起将变得更为频繁，而到了性发育成熟期勃起的发生就会成为对异性情欲的表现。男性在20岁左右具有最强的勃起能力，以后勃起能力逐渐减弱，而勃起消失的时间每个人都不尽相同，有的人可以保持到90岁，而有的人到了40岁时就会“力”不从心了。

4、疾病能导致勃赶能力丧失?

首先是酗酒，因为大剂量酒精对男人的勃起能力具有致命性损害。同时，毒品特别是可卡因、苯丙胺之类的麻醉剂，它们在短期内可增强性能力，但应用几次之后便可“废掉”人的勃起能力。

降低勃起能力的还有糖尿病、某些内分泌疾病、前列腺炎以及，特别是生殖器官的动脉硬化等病。

另外，如果没有医生指导而滥用男性激素，致使体内男性激素水平过高，同样也可损伤男性的勃起功能。显然，长期忧郁、心理应激以及焦虑等不良心理状态，也可削弱勃起能力。

中等度的运动有助于预防阳痿

锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。

美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现：每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿，这个运动量也就相当于"运动掉"一听可乐，大约等于轻快地走两英里路。

在9年多的时间里，戈德斯坦博士及其同事跟踪调查了600名起初都没有阳痿的男性。他们观察了这些男性生活方式中与阳痿有关的因素--吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等。他们发现，经常活动的人，较少见发生阳痿。其运动量是每天消耗约863焦(200卡)，当于步行3000米。

戈德斯坦博士在最近出版的《泌尿学》杂志上的撰文说：这个发现具有重要意义，男性即使到了中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。锻炼预防阳痿的机理与它预防心脏病的机理相同。阳痿和心脏病都是机体的某个器官血流不足，锻炼有助于血管通畅。而且，阳痿实际上可能是心血管疾病的早期警告信号，因为阴茎比心脏对血流的减少更敏感。

运动有助于预防阳痿与运动预防心血管病发作的道理一样。阴茎没有足够多的血量充盈就不能勃起。阴茎对血流减少比心脏更敏感，故阳痿可以是心血管病的更早期信号。65岁以上的老人有1/4发生阳痿，尽管“伟哥”有效，但是治标不治本，健全心血管功能才是重要的。

男人患上阳痿请勿“乱来”

阳痿的治疗有很多药物，大家不可私自乱用，毕竟是药三分毒，胡乱吃药，会导致药物副作用的乘虚而入，对患者造成不可挽回的损失。阳痿的治疗一定要到正规医院，治疗期间谨遵医嘱方是明智的选择。

专家呼吁：男性阳痿患者是不能胡乱私自使用药物治疗的！对于用药原则是阳痿病人的主治医生反复叮嘱的。而很多患者在发生阳痿后，羞于去医院诊治，于是自行选择药物，或者盲目相信广告来治疗，却不知，非正规的治疗，不能完全针对病情以及患者的身体状况，很容易出现药物不对症，或者不适合患者服用，导致疗效受到影响的同时，甚至可能给身体带来负面的影响。因此，一旦发病，一定要去正规医院采取治疗，才能保证疗效。

除此之外，对于阳痿，大家要树立信心，很多男性在采取正规治疗的同时，喜欢服用自己认为的保健品，想通过这个方法，来辅助治疗阳痿。却不知，这些保健品中含有的成分，可能与采用的药物有所冲突，一旦使用不当，反而可能影响正规的治疗。因此，患者在正规治疗的同时，如果要服用保健品的话，一定要向专业的医生咨询后，再选择使用，如此才能保证身体的健康恢复。

以上向大家讲解了男性阳痿患者是不能胡乱私自使用药物治疗的，相信大家对于男性阳痿患者是不能胡乱私自使用药物治疗的都了解了吧。阳痿不是什么不可医治的疾病，在治疗同时，病人的妻子应多鼓励病人，以便取得更好的疗效。

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