我们都知道糖尿病是一种终身疾病。单单靠医护人员的努力是不行的，需要患病的人和家属们的积极配合，才有利于疾病的治疗。我们都知道合理饮食是这种疾病最主要的手段，那么怎么样饮食才是最好的呢？现在就由张老伯与我们分享他的一些知识的分享的。     长期糖尿病的张老伯经过自己多次研究和医生建议的相结合，制定了一套简单有用的饮食单。以前他说只是根据食物成分表来计算要食用的量，很繁琐，真的不易行动起来，所以后来就放弃了。而从主食固定来实行还蛮方便的，但是也有不好的，只是控制主食是不行的，所以还是要控制副食一起才能有效。     这种的交换的一种方法是张老伯研究最简单又实用的糖尿病饮食食谱，该食谱提供了较大的选择空间，针对长期坚持饮食的治疗非常有效果的。其中具体的方法是，在每一类食品中按常用食品计算一份粗略的营养估算，然后把他们分类到其它食品算出其等值，这样一来就可以由病人自己选择，根据自己消耗不同的能量找到相应的食品来食用，既可以避免食物缺乏又简单丰富的补充多种所需物质。这种方法还是蛮好用的！有了好的食谱，再对病情进行每天的检测，这样达到综合的治疗才最有效果的。再加上定期复查等配合，减少并发症的发生率，一起达到坚持长期做斗争的精神！