早泄让男性最难以启齿，是男性最担心患上的一种疾病之一，但是据门诊的数据竟然有近45%的男性都曾患过或正在患早泄，尤其是那些婚前有性史的人更易中招，早泄应该怎么办呢？

45%的男人都早泄

在性治疗门诊中，最多的问题就是早泄。流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差。也就是说，有近45%的“早泄”，其实是正常的。

早泄其实并非男人想象得那样可耻。从进化角度讲，早泄是适者生存的体现。因为动物在交媾时最易受天敌攻击，所以性交时间越短，也就越安全。作为灵长类动物，人类也继承了这一天性，直到几十年前人们不再把性爱看作生育工具，才把早泄看成是一个需要治疗的问题。

一般认为，健康成人性交2―6分钟时射精，甚至更短一点，都属于正常。真正的早泄是指男子勃起的阴茎还没来得及进入女方阴道，或者刚刚进入尚未抽动便射精的状况。

婚前有性史的人更易中招

性生活还没开始就结束的人，往往具有共同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者因为害怕被发现而焦虑，导致射精过快。有些人害怕发生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引起性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也容易出现早泄。

当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，也会造成早泄。一些器质性的损伤和疾病也会导致早泄，例如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。

引起早泄有哪些原因

1、器质性损害

器质性损害指早泄患者身体上有一些疾病。比如神经虚弱，包皮过长，包茎，或者患有生殖泌尿科的炎症。射精其实是一种感知行为，主要是神经调动的。如果男性朋友身体不舒服，很容易在性生活过程中产生疲劳感，使射精提前发生。另外，有些男性朋友有包皮过长和包茎的现象，这使得龟头不能与外界进行“联系”，猛一出来会很“害羞”，以至于“恼羞成怒”“怒发冲冠”。

2、精神因素导致

大多数早泄其实与精神因素有关，有些青年夫妻，在新婚之夜头次尝试性生活，男方会因紧张而提前射精，其实这是一种正常现象，如果在这时男方萌生早泄的想法，认为自己不行，就会产生心理暗示，对性生活产生畏惧感，形成性功能硬伤。如果这时妻子在对丈夫进行羞辱，会使丈夫更加抬不起头来，加重早泄病情。

3、其他引发原因：男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。长期性的纵欲过度、色情过度、自慰过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起早泄。有资料说明，首次房事往往是在害怕被发现的环境下进行。因此紧张的心理形成快速射精的习惯，其后即使在较松弛的夫妻生活中他们改变不了建立的射精方式。亦有房事频率过低，引起过分的性蓄积而增强了性的兴奋性，常见于男性初次房事、长期缺乏房事、房事延期者。

早泄的治疗方法：

熏洗法：

可以用五倍子，用文火煎30分钟左右，再加入适量温开水，趁热熏洗阴茎龟头数分钟。待水温下降至30～40℃左右，再将龟头浸泡到药液中约5～10分钟。每晚1次，具有收敛止泄之功效。

外涂法：

可以将细辛，公丁香，海马，蛇床子，淫羊藿，加上75%酒精。将上述中药浸泡入酒精内30天，过滤倒入有喷嘴的瓶中，每次房事前，向龟头涂擦或喷洒1～2次，经2～3分钟即可房事。具有补肾壮阳、固精止遗的功效。

食疗法：

可以经常服用羊肉大米粥或者是在每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。

按摩法：

用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处，使皮肤呈红赤即可。或者是经常按压第4腰椎。

日常疗法：

在日常生活中，如果是患有早泄的男子那么不要长期的放纵与性生活，并且进行频繁手淫，这样都会容易导致男性的精神疲乏，容易阳痉、早泄等。

专家说，其实早泄就是一个纸老虎，大家千万不要被它的外表所蒙蔽，只要给它一把火，瞬间它就会灰飞烟灭。当然，这把火还需我们努力突破种种心理防线，对自己要充满信心。只有这样，美好生活便会因你从“心”开始。

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