十一长假即将到来，院方提醒，心脏病人需快乐度假更需安全度假。对于心脏病患者来说，在优美的自然环境中锻炼体力、陶冶性情，尽情享受大自然赐予的阳光雨露，对身心健康十分有益。但一定要注意根据自己的健康状况，选择适合自己的旅游项目和运动量。

专家建议心脏病患者出行前最好能到医院做一次全面检查，经医生确诊病情处于稳定状态时再作旅游打算，并确定旅游范围。旅游时需有人陪同，并随身携带急救药，如硝酸甘油片、速效救心丸等。专家还特别提醒，外出旅游时有些心脏病人如果发生晕车晕船和胃肠炎等，如不及时治疗，极易诱发心脏病。因此要随身带上防晕车晕船药。一旦诱发心脏病，应及早就医，切勿拖延，千万不可带病旅游，以免发生意外。

上海远大心胸医院心外科主任医师张建卿介绍，旅游一般只限于心功能较好的病人。对心功能二级的患者，一般不提倡远游，尤其应避免爬山、游泳等剧烈活动;心功能三级者不适合进行长途旅行，只能在住处周围的风景区作小范围的旅游活动，心肌梗死康复期的患者，3个月内最好尽量避免长途旅游。

不光要做好前期旅游准备，对于旅游地点的选择，心脏病人也需要特别注意。专家建议患有高血压病、肺心病、冠心病、风湿性心脏病、先天性心脏病及重感冒等病人，切不可去高原或上高山旅行，只能去气候温和、地势平坦的地方旅行。

另外，外出旅行尽可能不要独自出行，而应与熟悉你病情的家属或朋友一起动身。如果你参加旅行团，一定要事先告诉导游你的病情，你常用的药物放在何处，以及一旦发生意外，需要联络的亲属和医生的电话。

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