病情分析：

你好,正常性生活一般在 20---40分钟.低于20分钟 属于时间偏短,低于5分钟轻度早泄,低于3分钟中度早泄,低于1分钟或未性生活先射精 属于重度早泄.

指导意见：

建议：治疗的第一步是纠正神经,内分泌系统平衡,让丘脑下部－脑垂体－性腺轴这一“操控系统”重新恢复正常.人的生理特点决定了要彻底纠正体内的内分泌紊乱,是需要一定时间的治疗,调节过程的.这一阶段可以选择药物配合治疗调节,我个人认为,中药在调节内分泌紊乱方面效果比西药理想运动以有氧运动为好.有氧运动是指需要消耗大量氧气的运动如：慢跑,游泳,骑车,健身操等.由于进行此类运动时需要消耗大量的氧气,使得人体的血液循环系统和呼吸系统得到有效的刺激,从而有效地调节机身体各系统机能.有氧运动对身体各系统机能的锻练效果远比无氧运动（举重,短跑等）的效果要理想得多.这是由美国空军运动研究室医学博士库珀（Dr Kenneth H.Cooper)经多年研究所得出的结论,为全世界大多数的运动学家所认同.有氧运动的要点是：a,持之以恒.坚持每天运动,每次运动至少15分钟,最好是30－60分钟的运动时间.不能每天坚持的也应至少不低于每周4次运动时间.b,循序渐进.开始时运动量不要过大,只要有呼吸急促,心率加快的感觉就可以了,并在日后渐渐加大运动量.详见：“有氧运动”.c,运动锻练后,身体容易出现疲劳.此时一定要注意休息时间充分,最好比平时多1－2小时睡眠时间,让身体有充足的休息,康复时间.这样才不会处于慢性疲劳状态,让人有“运动锻练后身体反而更差”的错觉.

你好,根据你的情况可以考虑是早泄.

指导意见：

早泄临床上指阴茎插入阴道后不足两分种即射精的.早泄绝大多数为生理性的,从根本上说是射精所需要的刺激阈低,引起刺激阈低的原因有精神心理因素,也存在射精习惯问题.其表现的形式不同,具体有：

1,婚前性行为：有些青年婚前发生性行为,由于紧张,兴奋来得快,匆忙射精,婚后难以改变已经建立的射精方式.

2,性交突然中断：有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施,而用体外射精方法避孕,因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上,男方的过于紧张容易造成提早射精.

3,性交次数太少：有些人由于工作学习生活紧张,或夫妻两地分居,或夫妻一方长期出差,因长时间未发生性交,性要求过分强烈而容易早泄.也有些人顾虑早泄,有意减少性交次数,引起性紧张不断积蓄,反而加重早泄.

4,异性交往少,性知识缺乏：在社会交往中与女性交往少,与女性在一起过于拘谨和羞怯,有些人对性知识缺乏,对性器官有神秘感,易紧张恐慌造成早泄.

5,有手淫史：有些人有过度手淫史,虽然手淫本身并不会直接引起早泄,但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙射精的习惯.

6,夫妻关系不融洽：在女人当家的家庭,由于对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,或对妻子怀有潜在的敌意,这些都会发生早泄.丈夫对妻子不满时,作为性欲的发泄多草草了事快速射精.另外,有时女方患有生殖道炎症,因性交可以致痛,于是女方要求尽快结束性交而引发早泄.

7,居室环境差：如两代或三代人同居一室,性生活时过于匆忙,易发生早泄.

8,自以为“体虚”：有些人对性交时射出的精液看得特别重,受“一滴精,十滴血”的影响,担心性生活会损害身体.过分的担心反而造成早泄,但过度放纵使性功能紊乱,也可以发生早泄.

9,器质性原因：器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿,如前列腺炎,精囊炎,糖尿病神经病变,精阜炎,尿道炎,阴茎包皮系带过短等均可发生早泄

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