发布时间：2013/01/22 09:46来源：泰州晚报编辑：雪莲我要评论

67岁的顾女士为了送孙子上学，早上起床太匆忙，引发中风。医生提醒：年老体弱，特别是高血压、心脏病患者，在夜间起床或早上醒来时，不可立马爬起，应该在床上滞留片刻，慢慢侧身起床。

起床过急容易晕倒

顾女士的儿子沈先生说，母亲跟着他住在一起，平时都是母亲送孩子上学。那天早上，母亲像往常一样，听见闹钟响了，便起床梳洗，没想到过了大概10分钟，他听见嘭一声，跑过去一看，只见母亲倒在卫生间里，怎么都叫不醒。他赶紧叫上老婆一起将母亲送去了医院。

经过救治，顾女士终于醒了过来，但左侧肢体失去了知觉。沈先生在跟母亲的交流中得知，原来母亲早上起得有点过急了。而医生也告诉他们，顾女士之所以中风，除了她本身患有高血压外，跟起床快引起脑供血不足有关系。

起床要三个慢

老年人起床一定要做到三个慢字。第一慢，醒来时先躺着，不要急着起身，休息一会儿，可以伸伸懒腰，使血液慢慢流动。第二慢，坐起来时，不要立即挪到床边，可以靠在床头休息一会儿。这样能够降低心脏和血管的负担。第三慢，下床时，不要立即站起来，可以先在床边坐一会儿，这样做可以改善脑供血状况，以防引起脑供血不足。

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