直肠癌在我们的日常生活中也是一个很大比例的一个癌症了，并且它的症状应该是很明显的，像是什么便血，大便干燥之类的样子的，这也是很好的预防的，有助于人们早日发现，病早日进行治疗的，那么，应该是怎么预防？

排便习惯的改变。排便习惯的改变是直肠癌最早出现的症状，同时这也是直肠癌患者最常见的症状。由于癌肿的刺激，病人会在短期内出现大便次数增多或便秘与腹泻交替出现，同时会有排便不尽的感觉。随着病程发展也会引起便秘、大便变细或变形、腹胀等症状。

大便性状改变。直肠癌患者一般会出现大便变稀、大便带血和黏液的症状。便血是80%～90%的直肠癌患者会发生的情况，一般血液会呈鲜红色或暗红色，常混有黏液或脓液。

早期就诊。患者一旦发现上述症状，就应该立即去医院做直肠指检查，一般来讲直肠指检能发现75%以上的直肠癌，同时也可以做简单的乙状结肠镜检查，这种方法几乎能发现所有的直肠癌。

我们在平时应该保持大便通畅,防止出现便秘的情况发生，否则也很容易使人体患直肠癌的。而为了能保持我们的通便顺畅，我们在平时在食物的选择上面应该多选择低脂。此外，我们还应该定期地去进行防癌检查。应该要学会调整心态，使自己能够拥有有良好的心态去面对应对压力。同时还应该劳逸结合,不要过度疲劳,同时不要使自己长期处于高压之下，否则会很容易地诱发直肠癌的。

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