由于卵巢癌的病因尚未完全明确，因此，在卵巢癌的预防上有很大的局限性，一般来说，主要是根据已经总结出来的高危病因进行重点预防。其次就是对卵巢的护理，如果在老年时也能够保持卵巢健康，那么可大大降低卵巢癌的发病几率。下面，就预防卵巢癌的具体方式进行介绍：

1、所有卵巢实性肿块，或大于6cm的囊肿，应立即进行手术切除。

2、月经初潮前和绝经后妇女，有卵巢性肿物，应考虑为肿瘤。生育年龄妇女有小的附件囊性肿块，观察2个月未见缩小者考虑为肿瘤，观察期间增大者随时手术。

3、盆腔炎性肿块，尤其怀疑盆腔结核或子宫内膜异位性肿块，经治疗无效，不能排除肿瘤时应手术探查。

5、注意摄取钙质。钙质可以帮助女性增加细胞修复能力，因此，摄取足够的钙质是非常必要的。

6、成年女性最好不要使用爽身粉。爽身粉中含有的滑石粉成分，可以经阴道、宫颈进入输卵管而被腹腔吸收，附着在输卵管和卵巢表面，诱发癌变。

但实际上，如果能够掌握适当的方式还是能够避免其最终引发的，当然，即便是最终引发卵巢癌，但患者如果能够定期自检的情况下，一定可以发现早期的卵巢癌，对于家族史的女性来说，建议是在40岁之后开始定期检查。

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