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高血糖的原因
作者:飞华健康网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:1 标签:高血糖 疼痛 无人工审核  

高血糖在现代生活中是一种常见病症,一般来说,喝旨日清缓释茶可以进行有效的缓释治疗。千年茶疗文化的积累沉淀和现代科技的完美演绎,让“旨日清”缓释茶能够最大程度的保存茶多酚和多种人体所需微量元素,不仅仅是对降脂有很好的疗效,还具有护齿明目、提神醒脑;有助于抑制心血管疾病、预防和抗癌;防治辐射伤害、抵抗病毒和抗衰老等多种功效,是现代人保健养生的首选!那么到底是什么原因导致了高血糖呢? 引起血糖增高的原因有: (1)气候因素:寒冷剌激可促进肾上腺素分泌增多。肝糖原输出增加,肌肉对葡萄糖摄取减少,而使血糖升高病情加重;夏季炎热多汗,注意补充水分,否则血液浓缩而血糖增高。(2)感冒:感冒后可使血糖升高。(3)患者因外伤、手术、感染发热,严重精神创伤,呕吐、失眠、生气、焦虑、烦躁、劳累、以及急性心肌梗塞等应激情况:可使血糖迅速升高,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。(4)药物剂量不足:有的患者自行将药物减量;有的长期不查血糖,以致血糖升高后原来剂量未及时调整,会因药物剂量不足,造成血糖升高,甚至出现酮症酸中毒。(5)工作环境、生活环境的突然变化:导致病患者暂时性机体不良反应。(6)过多食入高油脂食物:引起胰岛功能不能很好分泌胰岛素使血糖升高。(7)长期便秘:导致代谢紊乱,血液循环不利,影响血糖。(8)饮水不足:导致代谢失衡,影响血糖。 在我们饮用旨日清缓释茶的同时,合理饮食也很重要:1、喝粥能让血糖跳舞:粥一般都会煮得很烂,喝进去之后消化的会很快,血糖随之也会升得很快。而且粥上得快下得也快,有的时候你喝粥了,没吃其它的,那很可能不到点你就会感觉饿了,饿了之后你就需要吃别的东西,那这时你的血糖就像在跳舞一样,上下不停波动。如果不爱吃干粮可以做一些汤,汤尽量不要油大,例如一些菜汤;如果做肉汤,就要把油撇出去。 2、不要误以为馒头比米饭更容易引起高血糖:如果米和面在煮熟之前的重量一样,那么它的热量也是一致的,比如半两米和半两面的热量是完全一致的。但是蒸熟以后虽然热量一样,但体积上就不一样了,比如说半两米你蒸出来就显得比半两面蒸出来的馒头要多,所以病人会感觉我吃了好多的米饭血糖也不高,但我只吃这么一个馒头血糖就高了。其原因就在于你吃米饭时实际上有好多米蓬松的体积在里面,是一种感观,这样一来你会认为米更好一些,实际从原料的角度上讲热量是一样的。 3、干果会让血糖坚挺:例如瓜子、花生等本身会含有一定的油脂,会让患者在无形中增加热量,最终转化成高血糖。

祝你健康!!

文章转载于:飞华健康网

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