现在的许多人都开始关注美容护肤，不仅仅是女性，许多的男性也加入到美容护肤的行列中来了!那么怎样美容护肤呢，进入秋季之后，肌肤变得干燥，暗沉出现了许多的肌肤问题，你们知道哪些女性美容护肤秘诀呢!今天小编推荐几种女性美容食品大家都来看看吧!

护肤注意事项

每个人的肌肤情况不一样，所以每个女性都有自己独特的护肤方法，但是日常有许多的护肤误区!错误的护肤方式不仅达不到美容的效果，更容易对我们的肌肤造成伤害，那么究竟应该怎样美容护肤呢?下面和小编一起来学习一下吧!

护肤注意事项一：平时简单防晒就行

事实真相

城里的“光污染”无处不在，容易把你催老。

专家发现，城市中不仅存在直射阳光，紫外线还会通过高楼墙面、铺装路面、汽车玻璃等，从各个方向漫照射到肌肤。危害皮肤的不仅只有阳光，还包括其他九种常见室内光源。比起海边会把肌肤晒得好疼的阳光，城里的“光”更容易把你催老。

造成后果

肌肤受“光老化”变得干燥、暗沉、出现斑点皱纹等。如此大的代价，MM们赶紧充分防晒，千万不要放松警惕，因为肌肤是有记忆的，记忆你每一次的疏忽，每次忘擦的防晒霜后，将来只会老的更快。

正确做法

充分防晒，抵抗“光老化”。一年四季不管白天晚上都要防晒，即使忘了防晒，也要及时晒后修复，做好美白护肤。

护肤注意事项二：用红茶包敷眼皮让黑眼圈变淡

事实真相

敷红茶包反而会敷出黑眼圈。主要的问题出在热敷这个方式。长期热敷，容易使皮肤慢性发炎，而产生发炎后色素沉淀。此外，红茶中有单宁酸，泡过的红茶包会大量释出这个成分，刺激你的皮肤。

造成后果

黑眼圈越来越重，还在怀疑睡眠不够还是其他原因，而忽略了是因为敷红茶包。有这么重的黑眼圈想年轻都不行。

正确做法

去黑眼圈可以使用专业的去黑眼圈眼霜，正常的生活规律，就不会有黑眼圈的。

护肤注意事项三：晚上让肌肤“裸睡”

事实真相

“裸睡”让肌肤丧失了肌肤修复的最好时机。

夜间是肌肤修养、润泽白皙的最佳保养时刻。而你怕肌肤油腻，干脆晚上简单涂些清爽乳液或者干脆什么也不涂，真是错失良机。晚间入睡时黑色素可能还处在亢奋活动状态，所以这时使用美白的产品效果更佳。

造成后果

年轻的时候丧失晚上的修复最好时机可能影响不大，可随着年龄的增长，就不能再这样松懈，没有把握好时间，你白天再怎么抗老，可能效果都不佳。

正确做法

在晚间更应该选择高效的抗老型美白晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同时可以预防肌肤的老化。另外，你还可以用睡眠面膜让肌肤整晚汲取营养。

文章转载于:三九养生堂