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冠心病的心理治疗方法都有哪些呢
作者:飞华健康网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:3 标签:冠心病 其它 疼痛  

发布时间:2011/10/08 17:16来源:未知编辑:bailin我要评论

冠心病的心理治疗方法都有哪些呢?相信很多人都有此疑问吧,冠心病患者大多与人的性格心理活动有很大关系,所以在我们生活当中,要注意,心理的调整,下面就让我们一起来了解一下冠心病的心理治疗方法吧。

1、遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁,故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和,增加耐性。这是冠心病的心理治疗方法之一。

2、要宽以待人也是冠心病的心理治疗方法。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁,有益于冠心病的康复,而且能赢得友谊,保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作精神补品和心理健康不可缺少的维生素。

3、遇事要想得开,放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立,而这种孤立的心理状态会产生精神压力,有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。

4、掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练:通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动,增强自身康复能力。这也是冠心病的心理治疗方法。

以上就是关于冠心病的心理治疗方法的介绍了,希望以上的内容能对你有所帮助,也希望冠心病的患者们都能积极治疗,保持一个好心态,早日康复!

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文章转载于:飞华健康网

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