随着人们生活水平的提高，孩子的性早熟现象越来越普遍，而且越来越年轻化了，这种现象的出现对孩子来说是困扰，对家长来说更是烦忧，作为家长朋友一定多关注孩子的变化，同时在生活中要多注意饮食问题，通过饮食来调理。

摄入过量的人工养殖动物类食品，不仅易造成儿童肥胖，同时也摄入了过多的动物饲料中的添加剂。

冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃等。过于鲜艳的水果，可能有催熟剂诱发成熟，应注意避免。

冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。其他如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、蟑奶、花粉制剂营养滋补品含有性激素，是诱发性早熟的原因。

炸鸡、炸薯条和炸薯片，其过高的热量以及食用油，反复使用而致氧化变性，不仅致肥胖，也能引发性早熟。

市场上很多标榜长高长壮或增加食欲的补剂和口服液，可能含有激素成分。还有一些保健品，如蛋白之类，除非患有一些特殊病，否则正常儿童没有必要去用。补充微量元素的药品或保健品也不能随意服用，微量元素决不是多多益善!

以上为大家详细讲解的性早熟应该注意的饮食问题，家长朋友们一定注意了，性早熟给孩子带来很多困扰和尴尬，家长一定要细心耐心的为孩子讲解和分担，通过精神的分担和生活上的调理，孩子的这种性早熟疾病会康复的。

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