期贪图房事,是导致流产,早产,早期破水和产褥感染的重要原因之一.因此,为了保证母,胎的健康和安全,孕期内应严格控制房事频度和强度.但是,这并不等于说在整个孕期都不宜过性生活.孕期可以适度过性生活,但一定要注意合理安排.妊娠早期（妊娠头3个月）应当节欲.这是因为在妊娠早期,胎盘还没有完全形成,胚胎在母亲子宫内附着还不够牢靠,随时有脱落的危险.性生活使子宫颈和阴道受到机械刺激,腹部受到挤压,这些机械性力量会诱发子宫强烈收缩.另外男子的精液含有前列腺素等物质,能引起子宫肌肉大幅度的收缩或松弛,容易导致流产.尤其是婚后多年曾经有过自然流产史的人更应避免同房.习惯性流产(自然流产连续发生3次以上)者,则应绝对禁止同房.在妊娠中期,性生活是相对比较安全的,但也要有节制,动作不可粗暴.在妊娠4～7个月时,子宫逐渐增大,胎膜里羊水量增多,胎膜的张力逐渐增加.这个时期最重要的是维持子宫的稳定,保护胎儿生活和发育的正常环境.如果孕妇健康状况良好,胎儿情况正常,那么在妊娠中期还是可以过性生活,但也必须节制.倘若房事过频,用力较大,压迫腹部,会导致胎膜早破,脐带可能从破口脱落到阴道甚至阴道外边,使胎儿因得不到营养和氧气而立即死亡,或者导致流产.另外也有可能导致子宫腔感染.重症感染可使胎儿死亡,轻症感染也会使胎儿身体和智力的正常发育受到影响.除此之外,应该注意性生活的姿势,避免压迫孕妇的腹部,可采用女上男下式或侧卧位.同时,要注意性交时间不要太长,性生活前后要注意清洁卫生.妊娠后期严格禁止性生活,特别是临产前的一个月.此时子宫较为敏感,受到外界的直接刺激,极易突然加强收缩而导致胎膜早破和早产.早产儿抵抗力低,容易感染疾病,难以喂养,死亡率高.而且因临近分娩期,孕妇的子宫下降,阴道缩短,子宫口逐渐张开,若这时同房,羊水感染的可能性较大.有医学专家报道,在产褥期发生感染的妇女,有50%的人是在妊娠的最后一个月内因同房做爱而引起的.而妇女在产褥期发生严重感染,则会带来生命危险.如果孕妇合并一些妊娠的异常情况如前置胎盘,胎盘早剥等,性交容易引起孕妇大出血.因此,妊娠晚期同房做爱也直接威胁着母,胎安全,应严格禁止.

人流后最好是要忌房一月.一般是人流后22天恢复排卵.此时性生活很有可能再次怀孕.不用担心,一般问题不大.流产后的妇女不可过早参加体力劳动,否则,易落下“子宫脱垂”的病根.在生活方面,应少洗头,勿喝冷饮,衣物要保暖,预防着凉和感冒,使身体尽快恢复正常.

流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒,酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间.

人工流产应注意的事项：1,适当休息：按国家有关规定,人流后可享受两个星期的休假时间.半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼.2,适当补充营养：要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质,维生素的食品,如新鲜水果蔬菜,瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等.3,注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染.人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴,只能淋浴.4,注意出血情况：人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味.如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧,腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重.5,做好避孕工作. 人流产后的调养非常重要!首先一定要注意休息.饮食调整应注重以下几点：

1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克.因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等. 2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.这也有利于防止便秘. 3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量.也要忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.

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