脂肪肝指是脂肪在肝内的过度蓄积。得了肪肝但若任其发展，随着组织学病理进程，肝细胞在脂质的长期浸润下会逐渐变xing、坏死，早期轻度脂肪肝会逐步转化为肝纤维化和肝硬化，肝脏正常代谢功能下降甚至丧失。此时即使积极治疗也难使肝脏病理学改变恢复正常。因此，脂肪肝的危险xing不仅仅在于其后期对生命健康的巨大危害，更在于其前期无症状的隐蔽xing。研究证实，脂肪肝是由诸多原因造成的后果，例如长期酗酒、营养过剩、营养不良等不良生活方式会导致脂肪肝的发生，而像糖尿病、肝炎、甲亢、重度贫血等慢xing疾病也会引发脂肪肝。专家指出，脂肪肝常见的临床症状有食欲不振，恶心、乏力、食后上腹饱胀，有的人会体重减轻或增加，肝区疼痛，有些病人还会有发生肝肿大或轻度肿大。若脂肪肝没得到早期诊断与合理治疗，可造成慢xing肝损害，长期的慢xing肝脏炎症还可导致肝硬化、肝功能衰竭等严重后果。脂肪肝患者平时还可以配合古方诺干答护肝茶，古方诺干答护肝茶能清肝火，去油脂，防止饮酒过量及糖尿病而引起脂肪肝，是脂肪肝高危人群的保护伞。能够对病毒进行抑制，增强人体之免疫力，对长期疲劳工作造成的肝shen亏损，shen功能衰退有一定的缓解作用。

你好，饮食控制对脂肪肝的治疗有很好的效果，尤其是中轻度脂肪肝。

指导意见：

一、热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡。二、绝对禁酒，最好禁烟。三、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内。四、保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等。五、多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。六、少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。七、晚餐不宜吃得过饱，睡前不要加餐。多饮水，可以饮绿茶、花茶等，饮水时要小口的喝，不要牛饮。希望可以帮到你，谢谢。

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