健康咨询描述：

长期严重失眠，心慌气短、容易紧张，咽喉堵塞感、不爱运动，一动心脏就跳得快，严重影响到生活和学习，吃饭还好

刚开始只是失眠，由于倒班工作，失眠有两年，去年开始有上面的症状，由于工作压力，还有和别人有些矛盾

曾经的治疗情况和效果：

去年开始服用抗焦虑、抑郁的药物:西酞普兰、多塞林、阿普唑伦，后来换过很多种药，现在服用的是丁螺环酮、心得安和米安色林，感觉效果不是很理想，越来越严重了。

想得到怎样的帮助：西药副作用很大，而且不能治根，我该怎么办？而且停药后生活都成了问题。

（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）

病情分析：

您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向

焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。

所谓焦虑性歇斯底里，见于部分焦虑症患者，可有阵发性恐惧发作，表现心情极度紧张恐惧，心慌，呼吸困难，喉部有窒息感，出冷汗，全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。患者往往认为这是一种濒死的感觉，它与歇斯底里的区别，在于发作间期仍有上述焦虑，紧张情绪存在。

指导意见：

焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活

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