如糖尿病人限制饮食、碳水化合物饮食和心脏病、肝硬化、腹水病人限制盐摄入一样，脂肪肝也存在一系列基础治疗，许多病例都不是通过药物来治疗，而是通过病人的积极治疗配合完成的。

更何况，由于脂肪肝发病机制复杂，脂肪肝目前还没有特效药物。因此，基础治疗就十分重要，运动治疗和饮食治疗都是基础治疗，基础治疗可能是单纯性脂肪肝唯一有效的治疗选择，对于基础治疗3-6个月以上、改善不明显的病人，可是使用相关药物。具体药物医生会掌握，在这里只是提醒大家，不要滥用保肝药物，需在医生指导下服用。这可能是单纯脂肪肝唯一有效的治疗，包括对原发疾病如糖尿病、高血压高血脂的治疗。

经常碰到很多患者在被检查出脂肪肝后深深忧虑，甚至悲观厌世、恐惧害怕。实际上，在减肥节食、运动的过程中建立信心非常重要。这样才能和医生配合，进行有效的治疗。特别是在前3－6个月中，需要病人特别的毅力。医生常常会给病人开营养、运动两张处方。而病人必须要自己写一张处方，每天记日记，运动日记要记录运动量、运动内容和运动时间，膳食日记中要记录每天吃的东西，多少量，并做自答问卷分析表，让脂肪肝病人自己验效，进行自我监督。

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