第一次流鼻血发生在我4岁左右。当时我正在吃晚饭，突然感觉一股温热穿过鼻腔，下意识地用手一抹，竟然是血！那是我第一次真切地见到鲜血，顿时吓得哇哇大哭。妈妈赶紧用手帮我按紧正在流血的左鼻腔，谁知血马上又从右鼻腔中流出。躺下，赶紧躺下！奶奶一边叫着，一边把早已吓得不知所措的我摁在凉席上。我顿时感到口腔里一阵腥热，血又流到嘴里了！

我一边哭，一边问：这血流得这么凶，怎么也止不住，我是不是就要死了？

后来还是爸爸坚持，让我坐起来，身子前倾，捏紧两个鼻孔，并且用凉水一直拍打我的额头，渐渐地，血止住了，但这次恐怖的经历也从此定格在我脑海中。

之后就是断断续续流鼻血，有时被小朋友推一下，鼻子痒了挠一下，甚至使劲打一个喷嚏，都有可能流鼻血，这几乎成了家常便饭。在数次实战演习中，我也积累起丰富的应对经验，并在平时有意识地增加鼻腔的湿润度，每天洗脸时，会用鼻子稍微吸进去一点水，屏住呼吸，让水在鼻腔内停留几秒后再擤出，如此反复五六次，并且一改自己以往拒绝吃青菜的习惯，每天都刻意吃一些，不再乱抠鼻子等，等长大后，这种情况就逐渐消失了。

听到记者的童年经历，郑州人民医院耳鼻喉科主任医师高明哈哈大笑：小孩子流鼻血再正常不过了，流鼻血实在不应该成为你的童年阴影。没流过鼻血的人几乎不存在。高主任说，每年的春秋季节是流鼻血的高发时间，最近这段时间就接诊了不少流鼻血的小孩，最为常见的是4~6岁的小孩。主要是因为天气比较干燥，空气中的粉尘比较多，人吸入之后，鼻黏膜就容易结痂，加上孩子的鼻黏膜比大人的脆弱，游戏中的碰撞、习惯性搓揉，都有可能造成鼻腔的毛细血管破裂，从而引起流鼻血。

一般情况下，孩子流鼻血多是良性反应，家长没必要为此惊慌失措。如果采取正确的方法处理，很快就能止血。高主任说，尽管如此，家长还需留意，如果正确按压止血后，孩子仍大量持续出血，就有可能是由重度贫血、凝血功能异常等全身性疾病引起的，必须及早就医。不过，这种情况相对少见，这类患者往往还同时伴有发烧、面黄、贫血等症状。

1、过敏性鼻炎高主任说，容易流鼻血的孩子，大部分有过敏性鼻炎，这些孩子的鼻黏膜常有糜烂症状，孩子的自制力差，一觉得不舒服就想揉揉，很容易造成鼻黏膜受伤流血。

2、外伤所致有些调皮的孩子会把异物塞进鼻腔，或者在玩耍时受到碰撞，也会流鼻血。高主任说，尤其最近天气干燥，孩子需要更多的血液流经鼻腔以提高温度和湿度，鼻黏膜原本就处于充血状态，这时的外伤刺激很容易导致出血。

3、饮食不合理许多孩子挑食，粗纤维食物摄入少，爱吃油腻食品，加上睡眠不足，身体抵抗力差，很容易引起流鼻血。举个例子，饮食不合理容易导致孩子便秘，排便时全身都憋足了劲，脆弱的鼻腔血管也很可能会因此爆裂，从而流鼻血。高明说。

早在几年前，北京一家报纸就写了一篇关于流鼻血要不要打120的稿子。说的是一个小孩流鼻血了，家长匆匆打了120，结果120急诊大夫就建议他先在家里为孩子自行止血，如果几分钟后止不住，让他再打120。高明说，虽然这件事时隔多年，但从中反映了一个问题：遇到孩子流鼻血这种情况，医生往往不建议立即去医院，而是建议家长采用一些简便易行的方法止血。

但你小时候用的方法不对。高明告诉记者，很多家长在止血时会让孩子平躺或后仰，结果原本外流的鼻血就会往后流入口腔，流向喉咙，反而使孩子呼吸困难。如果孩子将血吞下，会刺激胃部引起呕吐，这样，一看呕吐物中带血，家长更加恐慌。

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