造成女性患卵巢囊肿的原因与平时的心情有一定的关系，卵巢囊肿发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心态情绪，时刻保持好心情，别让不良情绪伤害卵巢。

女性在生活中要注意经期保养，女性月经期抵抗力会较正常时下降，此时应注意保暖，避免受寒，忌食生、冷、刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。女性最好是学会自检卵巢最好在晨起，排空小便，仰卧于床上，双腿稍屈，从小腹部的一侧摸到另一侧，检查是否有可疑的异物或包块。

女性在生活中如果想要预防卵巢囊肿，那么就要注意最好不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。女性要知道健康的饮食是非常重要的，所以在生活中要多吃一些新鲜的蔬菜、水果。

结语：卵巢囊肿患者在早期的症状还是比较明显的，如果女性朋友出现卵巢囊肿的症状，需要到正规的医院接受检查治疗，早发现早治疗这对于身体健康的恢复是至关重要的，小编相信大家都会有个健康的好身体。

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