1、生活中我们应该注意生活环境，防止受潮着凉：经过多年的临床实践发现：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，面部的皮疹多是由受寒风刺激而成，所以冬季如何预防寻常型牛皮癣中应注意面部的防护。居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。

2、生活中要保持乐观的心态，预防精神变动：中医认为，牛皮癣的发病和我们体内的环境有关，情致内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生牛皮癣，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，正确理解周围的事物，保持睡眠充足，必要时可适量服用镇静剂。

3、生活中要注意预防感染：局部感染灶是寻常型牛皮癣的一个常见的，也是及其重要的诱发原因。尤其当我们发现感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，否则引起牛皮癣复发，使以前所做的努力白费。相关阅读：寻常型牛皮癣症状

4、生活中要注意预防食物或药物过敏：其实过敏也是诱发寻常型牛皮癣的原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发牛皮癣的发生。因此，对食物或者其他地方过敏的牛皮癣患者要多注意。

5、注意预防气候干燥、寒冷等现象：气温与牛皮癣的年发病率相关甚密。一年中，气温的升降变化小则发病率低，变化大则发病率高，气体的流动能对人体产生刺激，尤其是暖气流突然向冷气流流动时，人体置于冷热交界，对机体的调节功能要求很高，如果这种调节功能不强，人体内环境的平衡就会被打破，就容易发病。

温馨提示：牛皮癣的饮食一定要禁忌，否则不会治愈牛皮癣的，在治疗的同时，要加强护理工作，这样才有治愈的可能性。通过上述内容相信大家对牛皮癣有了更进一步的了解，希望这些会对大家有所帮助，如果您还有什么疑问的话，可以咨询我们的在线专家，专家会耐心为您解答。最后，祝愿患者能够早日康复。

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