前面的文章我们介绍过高血糖高渗状态的诱胁及其危害性，高血糖高渗状态是一种好发于老年人的后果危重的糖尿病急性并发症。一般发病年龄在60岁以上，有一半人原来不知道有糖尿病。与糖尿病酮症酸中毒不同的是病人得病时酮症和酸中毒一般不重，但血糖和血浆渗透压很高，病人很容易发生昏迷，一旦发病，死亡率也远比糖尿病酮症酸中毒为高，特别值得警惕。那么该如何预防高血糖高渗状态呢？

和任何一种糖尿病急症一样，高血糖高渗状态的预防极为重要，因为一旦发病，即对病人的生命构成极大的威胁，即使侥幸过关，也给病人本人及其家庭造成身体和经济上的重大损失。

想要预防高血糖高渗状态，首先就要及时发现和正确治疗糖尿病。要提高对糖尿病的警惕性，经常进行自我监测，一旦发现糖尿病的存在，就要积极正确的治疗。

其次是平时注意合理安排生活起居，要吃喝合理，注意体育锻炼和休息，不要过度劳累。特别要注意多饮水，一定不要限制饮水，以免造成脱水和血液浓缩。

第三是老年人有了小病，比如说感冒、泌尿系感染以及小的外伤等等，要及时治疗，不要因小而失大，养虎遗患，导致高血糖高渗状态而酿成大祸。

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