作为男人最容易患上的男科疾病前列腺炎，男性朋友们一定要加强对它的了解。虽然现在前列腺炎的治疗已经变得简单，但是生病吃药总不是件让人开心的事情，何况即便是治疗好了前列腺炎，也是需要好好护理来预防它复发的。今天我们就来了解下，前列腺炎的感染途径和正确的预防方法吧。
要了解前列腺炎，首先得知道什么是前列腺。前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺，它的底部横径4厘米，纵径3厘米，前后径2厘米。外形像个圆锥体，有人形容为栗子样。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。所谓前列腺炎，就是指前列腺非特异性感染所致的急性或慢性炎症，它可以引起局部和全身症状。
它的感染途径有三方面：
1、经尿道直接蔓延：多见。有以下几种类型：
①淋病性尿道炎细菌经前列腺管进入前列腺体，引起急性或慢性淋病性前列腺炎。
②前列腺增生和结石使前列腺部尿道变形、弯曲和充血，前列腺部尿道失去对原来
留在尿道内非致病菌的免疫力而发生前列腺炎。
③尿道器械检查时带入细菌，引起创伤，造成前列腺感染。
④ 尿路感染时，细菌下行引起前列腺炎。
⑤性欲过度、手淫，引起前列腺充血，诱发前列腺炎。
2、血行感染：常继发于皮肤，扁桃体、呼吸道或消化道感染等，通过菌血症引起前列腺炎。
3、淋巴感染：少见。常因邻近器官的炎症通过淋巴管引起前列腺炎。
如何有效远离前列腺炎？
（1）增强机体的免疫力和抗病能力：生活有规律，起居有常，坚持适当的锻炼，避免过度疲劳、频繁手淫、无节制无规律的性生活及酗酒。
（2）积极预防感染：注意包皮、龟头、阴茎、会阴的清洁，注意保持大便通畅。要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，预防尿路感染。积极治疗全身各处的感染灶，尤其是感染性痔。平时要积极治疗肠道的感染性疾病以及家庭成员，尤其是配偶的感染性疾病。
（3）有节制有规律的性生活和掌握适度的手淫频度：有规律的定期射精，可以定期排放前列腺液，促进前列腺液的不断更新。频繁性兴奋而未能够排精者，可造成前列腺液滞留于前列腺内，而性生活或手淫过度频繁，容易造成前列腺过度充血。
（4）避免酗酒和食用大量辛辣食物：酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用。能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。
（5）不要长时间久坐或骑车：骑自行车、摩托车、骑马等骑跨动作及长时间久坐不动等都可以造成前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排放更加困难。
（6）注意局部保暖：局部保持温暖的环境_可以伸平滑肌纤维松弛，出口阻力减少，前列腺液引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织含氧量改善，充血、水肿状态容易得到恢复。受凉后会削弱局部的抗感染免疫功能，使病原体感染容易发生。
（7）不要滥用抗生素：抗菌药物的不规律使用或滥用，大量杀灭体内的正常菌群，会使机体的防御能力下降。致病菌乘机定居、生长、繁殖可引起前列腺炎。
（8）避免局部不必要的医疗检查和操作：前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的一种手段 但是不必要的过于频繁或手法过重的按摩，则可能会对前列腺造成一定的损害，是诱发前列腺炎症的医源性因素。前列腺注射给药、经尿道灌药、导尿也容易引起前列腺炎。
温馨提示：不良的生活习惯和不正规的医疗是导致慢性前列腺炎发生或加重慢性前列腺炎病情的重要原因。因此，培养良好的生活习惯，避免不正规的医疗对于预防和治疗慢性前列腺炎有着特别重要的意义。
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