老年甲亢吃什么对身体好?老年人本来是安享晚年的时候，可是不少老年人却受到甲亢疾病的困扰，这让他们的晚年生活蒙上了一层阴影。老年人甲亢的饮食对于疾病的预防和治疗都是非常有帮助，必须引起大家的高度重视。那么，老年甲亢吃什么对身体好?下面让我们一起来看看吧。

一，热能供给 甲亢患者与同龄人相比，热能的需求量比正常人多30%-60%，特别是老年甲亢患者。通过增加热能供给，促进机体糖脂代谢恢复正常，降低蛋白质分解率。

二，合理补充蛋白质 甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入，这些蛋白质应以豆类、牛奶和鸡蛋为主，切忌大量食用肉类，特别是牛羊肉。肉类对甲亢患者有刺激兴奋作用，会加重潮热、多汗等甲亢症状，因此甲亢患者每日食肉一般不要超过50克。

三，饮食调理 甲亢患者身体的基础代谢率高，蛋白质分解加快，需要补充高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素的食物，补充甲亢患者消耗，改善其全身营养状态;

四，饮食有节 甲亢患者忌食辛辣食物，含碘多的食物如海带、紫菜等海产品;

五，增加矿物质及维生素 甲亢患者特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充，新鲜蔬菜不少于500克/日，多吃一些新鲜瓜果如黄瓜、西红柿、豆角、西瓜等。但含植物纤维过多的食物如芹菜、韭菜等则要少吃一些。

专家提醒甲亢患者要注意自己的饮食，特别是老年甲亢患者，预防甲亢病情加重。

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