英国科学家研究发现：空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。

“饭后养生”由来已久，比如“饭后走一走，活过九十九”等，饭后缓行，可促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收。饭后养生对于老人来说尤为重要。

卵巢不但是女人生育能力的根源更是释放雌性激素、让女人容光焕发的秘密所在。女人的卵巢要如何去保养呢?下面我们就一起了解一下我们应该如何保养我们的卵巢以及哪些情况会引起卵巢早衰吧。

女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15—30分钟，不仅能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠。泡脚水不能太浅，至少要没过脚面，连小腿一起泡，效果会更好。怕冷的女性睡觉最好穿上保暖的棉袜。

私处是女人们的秘密花园，所以女人们要做好私处保养，今天就为大家推荐一些不同年龄阶段的私处保养方法!

女人是靠血养出来的，面黄肌瘦的女人注定不受人喜欢!想成为女神?平时补血应该多吃什么?

关于“选择恐惧”，国内一项调查显示，83%的人有过这种现象，半数人身边有害怕选择的人。关于“选择恐惧”的原因，五成人认为是完美主义作怪。

强迫症这一无伤大雅的小小心理疾病近年来似乎成为了全民疾病，越来越多的人加入了“强迫”一族的行列。那么你真的有强迫症吗？

在一片无边无际的森林里，我们追逐着，快乐着，他的吻轻柔而甜蜜，他的双眼流露着熊熊燃烧的魅力，他的拥抱健壮有力。躺在他的怀里，我觉得自己找到了那种被人保护的安全感。

每个人都有过焦虑或者紧张的经历。当面临意义重大的事件时，多数人会不同程度地感到心跳加速，胸口憋闷，语言不利，严重者甚至可能会因为兴奋过度而晕倒。

文章转载于:三九养生堂