色斑想要彻底去除是很难达到的，除非对色斑进行手术治疗，但它也有一定的局限性，所以最好的办法就是淡化色斑，让色斑难以察觉。在生活中淡色色斑的方法有很多，下面简单介绍。

生活妙招如何淡化色斑：

1)每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，可达到淡化色斑的效果。

2)每天吃一片维生素C和维生素E，抑制色斑形成。

3)用干净的茄子皮敷脸，淡化色斑。

4)冬瓜美容法，冬瓜一个. 刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器，可用沙锅)，放入杯中，盖好.每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去。

5)洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，以达到淡化色斑之功效。

6)将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。

7)木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉，可美白肌肤，达到淡化色斑的目的。

8)皮肤粗黑，靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按 5:1混合,常擦皮肤，能使皮肤湿润。

9)将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净，可以淡化色斑。

以上日常淡化色斑的方法继方便又实用，让您解除色斑的苦恼，在家就能轻松淡化色斑，还往日白皙肌肤。

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