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你再这样长时间不运动
作者:三九养生堂 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:2 标签:结肠癌 无人工审核 不清楚 

结肠癌是长在结肠部位的恶性肿瘤,一般来说,40岁至50岁的人结肠癌发病率最高。但据有关统计,这一过去专属于中老年人的癌症,已悄悄“盯”上了30多岁的年轻人。专家指出,很多年轻白领久坐少动,喜欢高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食,很容易导致肠道运行不畅,而年轻人因为新陈代谢旺盛,癌细胞分裂也更快,因此,他们得结肠癌,恶性程度比中老年人要高。

有研究发现,在城市特别是大城市,结肠癌的发病率明显高于小城镇和农村。在城市中,体力活动少的人发病率又高于体力活动多的人。这主要是由于这些人群习惯于“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构,加上运动量太少,导致肠胃蠕动速度减缓,很容易引发便秘。长期便秘会使毒素在体内长时间停留,从而被人体再度吸收,而这其中就含有许多致癌物质。

长期过多吃高脂肪食物的饮食习惯,还会增加肠道内胆汁酸的分泌,对肠道黏膜形成刺激和损害。身体长期处在这种刺激和损害之中,就容易诱发结肠癌。大量的研究表明,要降低结肠癌的发病率,就要减少脂肪与红肉摄入。减少食物中脂肪的含量,特别是尽量少吃煎烤后的棕色肉类,有助于减少结肠癌的发生几率。

德国人类营养研究所的一项研究显示,结肠癌与体型有很大关系,腰围与臀围之比过大的人患结肠癌的风险高。调查结果显示,腰臀比大于0.99的男性患结肠癌的风险比腰臀比小于 0.89的男性高51%,腰臀比大于0.85的女性患结肠癌的风险比腰臀比不足0.73的女性高52%。此外,研究发现,身高也与患结肠癌风险有相当大的关联。

专家指出,这一研究结果,证明了结肠癌主要来源于肥胖因素。而在很多医院结肠癌的病房中,患者几乎全是胖人,其中绝大多数是重度肥胖。尤其是中段肥胖也就是肚子较大的人患结肠癌的更多。所以,肥胖男女最好经常量量自己的腰围和臀围,腰臀比大于0.9的男性,与腰臀比大于0.85的女性,一定要加以注意。

除了良好的心态,要战胜肠癌,还需要采取科学的治疗策略。大肠癌的唯一根治方法是早期切除癌肿。由于癌细胞会随着血液或淋巴播散到身体的各个部位,所以癌肿切除后必须辅以术后化疗。

对于术后化疗,患者可根据自身的具体情况选 择 合适的方式。既有效又灵活的口服化疗是首选。如卡培他滨作为唯一口服靶向化疗药物,其进入人体后并无活性,它需要在肿瘤组织中特殊酶的作用下,才能转化为有细胞杀伤活性的药物,发挥杀灭癌细胞的作用,使其在肿瘤内的浓度比血浆和正常组织中高数十倍。并且由于其主要集中在肿瘤中形成活性,因而对患者的胃肠道、血液系统及心肾等器官的毒性明显降低,患者不易出现常规化疗药物所导致的严重不良反应。而且,患者可以不用住院自行在家接受化疗,不仅节省了一部分住院费,还可以有更多的时间和家人在一起,早日回归工作岗位也不再是梦想。

文章转载于:三九养生堂

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