鱿鱼头(枪乌贼，柔鱼，竹快子，小管仔)描述
2949人浏览鱿鱼头(枪乌贼，柔鱼，竹快子，小管仔)
鱿鱼头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，鱿鱼常成群游弋于深约20米的海洋中。在分类学上，鱿鱼是属于软体动物门-头足纲-二鳃亚纲-十腕目的动物。鱿鱼体内具有两片鳃作为呼吸器官;身体分为头部、很短的颈部和躯干部。其营养价值很高，是名贵的海产品。
硒(mg)=0.15,钠(mg)=920.00,磷(mg)=392.00,钾(g)=1.13,锰(mg)=0.18,铜(mg)=1.07,锌(mg)=11.24
营养价值： 富含钠，调节渗透压，维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。 富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。 富含镁，能提高精子的活力，增强男性生育能力。有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。调节神经和肌肉活动、增强耐久力。 富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。 富含胆固醇，维持细胞的稳定性，增加血管壁柔韧性。维持正常性功能，增加免疫力。 富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 适宜人群： 适宜高温、重体力劳动、经常出汗的人。 适宜中风、冠心病和糖尿病患者。 适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。 适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降，贫血，水肿等症状的人群。 适宜生长发育停滞的儿童。 适宜出现肌肉无力、抽筋、记忆力衰退、神经错乱、抑郁症、幻觉等症状的人群。 适宜甲状腺功能亢进的人。 食疗： 1.健脑：含磷，是合成卵磷脂和脑磷脂的重要成分，可增强记忆力，延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。 2.护发：含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。 3.补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。 4.提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
鱿鱼头对哪些病有辅助治疗的作用？（按更详细疾病搜索食品）中风，高血压，冠心病，动脉硬化，糖尿病，甲状腺疾病 哪些人群适宜食用鱿鱼头?学龄前儿童，学龄期儿童，高温环境作业人群，运动员，特殊工作人群，熬夜人群 哪些体质的人适宜吃鱿鱼头?（测一测你的体质）健康体质平和质，气虚体质 哪些疾病的患者不适宜食用鱿鱼头?脂肪肝，肝硬化 哪些体质的人不适宜食用鱿鱼头?（测一测你的体质）特禀体质 食用禁忌 肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食。
知名产区:深圳 怎么辨别鱿鱼头的好坏? 头大，前方生有触足10条。
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耳鸣如潮,神疲乏力,持续性头晕,心悸伴乏力、面色苍白,间歇性头晕,活动后气促,头昏眼花,搏动性耳鸣,头晕,青春期甲亢,免疫力下降,甲亢危象,易倦感,免疫力降低,皮肤黏膜苍白,眼花,甲状腺机能亢进,乏力,耳鸣
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