黄金西葫芦(金瓜、金丝瓜、茭瓜)描述
3261人浏览黄金西葫芦(金瓜、金丝瓜、茭瓜)
为西葫芦的变种，植物、花、果与普通西葫芦相似，外皮金黄色，果肉经加热或冷冻可分离(通过搅拌，故名搅瓜)为直径约2mm的细丝，故也被称为“天然粉丝”。
钙(mg)=>0.01,铁(mg)=>0.01,磷(mg)=>0.01,维生素C(mg)=>0.01,纤维素(g)=2.80,蛋白质(g)=1.80,脂肪(mg)=100.00
营养价值： 富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高;调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。 适宜人群： 容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人。有助于淤血、紫癍、出血等症状，色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗。甲状腺功能亢进的人。适宜于缺铁性贫血患者。孕妇、儿童及哺乳期的妇女要注意补铁。厌食、偏食;不易入睡、易惊醒;易感冒;头发稀疏;智力发育迟缓;学步、出牙晚或出牙不整齐;阵发性腹痛腹泻;X或O型腿;鸡胸的少年儿童。抽筋乏力;关节疼;头晕;贫血及产前高血压综合征;水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女。骨痛;牙齿松动、脱落;驼背、食欲减退、消化道溃疡多梦、失眠、烦躁、易怒的老年人。 食疗： 1、补血益气：铁的含量高，吸收好。 2、消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感。 3、解毒：富含维生素c，有助肝脏解毒。 4、祛脂降压：含有较多的维生素C，常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。对老年人高血压、冠心病、肥胖症等，亦有较好的疗效。 5、平喘：降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。 6、安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。 7、均衡营养：金瓜不仅味美可口，而且营养丰富，除了有人体所需要的多种维生素外，还含有易被人体吸收的磷、铁、钙等多种营养成分。 8、其他功效：有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用，现代用于支气管哮喘，慢性支气管炎。
黄金西葫芦对哪些病有辅助治疗的作用？（按更详细疾病搜索食品）哮喘，支气管炎，高血压，冠心病，动脉硬化，高脂血症 哪些人群适宜食用黄金西葫芦?学龄前儿童，学龄期儿童，高温环境作业人群，接触化学毒素人员，儿童青少年，老人，久病体虚人群 哪些体质的人适宜吃黄金西葫芦?（测一测你的体质）气虚体质，特禀体质，阴虚体质 哪些疾病的患者不适宜食用黄金西葫芦?消化系统疾病 哪些体质的人不适宜食用黄金西葫芦?（测一测你的体质）阳虚体质 食用禁忌 多食壅气，气滞胀满者慎用。
知名产区:上海市崇明县、安徽涡阳县、湖北荆门市 生成过程秋季采收。鲜用，或风干备用。用时可除去种子。 怎么辨别黄金西葫芦的好坏? 一、葫芦要干透、型好、芯正。 二、葫芦上手要有坠手的感觉，葫芦越重密度越高，所以葫芦的生长期要长。 三、葫芦上手撮一下应当有圆润光滑的手感。 四、里子要糠，有厚度，跟海绵垫似的有弹性。 五、葫芦的皮色应当干净，必须没有一点瑕疵。 六、拿起葫芦用鼻子问一下里子和外皮的味道，没有动过手脚的葫芦应该发出浓郁自然的葫芦香味。
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产后肥胖,糖尿病皮肤病变,获得性肥胖,腹部型肥胖,肥胖前期,正常免疫球蛋白减少,免疫力下降,免疫力降低
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