鸡腿菇(毛头鬼伞)描述
1843人浏览鸡腿菇(毛头鬼伞)
鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称,因其形如鸡腿,肉质肉味似鸡丝而得名,是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品,被誉为“菌中新秀”。
氨基酸(mg)=>0.01,钴(mg)=0.01,钼(mg)=6.70,锰(mg)=0.02,锌(mg)=0.09,铜(mg)=0.05,铁(mg)=1.38
营养价值: 富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。富含纤维素,具有使人有饱食感,有利于减肥。进食后可刺激胃肠道,可防治便秘、痔疮等疾病。富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 适宜人群: 适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。高血糖,糖尿病患者。甲状腺功能亢进的人。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。 食疗: 1、提高免疫力:蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。 2、通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。 3、安神除烦:含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,起到镇静安神的作用。 4、降糖消渴:对糖尿病有辅助治疗作用。 5、其他功效:由于鸡腿菇集营养,保健,食疗于一身,具有高蛋白,低脂肪的优良特性。且色,香,味形俱佳。菇体洁白,美观,肉质细腻。炒食,炖食,煲汤均久煮不烂,口感滑嫩,清香味美,因而倍受消费者青睐。鸡腿菇袋营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力,具有很高的营养价值。鸡腿蘑还是一种药用蕈菌,味甘性平,有益脾胃、清心安神、治痔等功效,经常食用有助消化、增进食欲和治疗痔疮的作用。鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分,长期食用,对降低血糖浓度,治疗糖尿病有较好疗效,特别对治疗痔疮效果明显。
鸡腿菇对哪些病有辅助治疗的作用?(按更详细疾病搜索食品)糖尿病,痔疮,消化系统疾病 哪些人群适宜食用鸡腿菇?老人,久病体虚人群 哪些体质的人适宜吃鸡腿菇?(测一测你的体质)气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,阳虚体质 食用禁忌 一般人群均可食用。
知名产区:原产地云南,分布在黑龙江、吉林、河北、山 生成过程鸡腿菇子实体成熟的速度快,必须在蕾期、菌环尚未松动、钟形菌盖上出现反卷毛状鲜片时采收。如菌环已振动或已脱离菌柄时采收,则菌褶自溶流出黑褐色的孢子液而完全失去商品价值。气温超过18℃时,采摘要嫩一些。 怎么辨别鸡腿菇的好坏? 子实体为中大型,群生,菇蕾期菌盖圆柱形,后期钟形。高7~20厘米,菌盖幼时近光滑,后有平伏的鳞片或表面有裂纹。幼嫩子实体的菌盖、菌肉、菌褶菌柄均白色,菌柄粗达1~2.5厘米,上有菌环。菌盖由圆柱形向钟形伸展时菌褶开始变色,由浅褐色直至黑色,子实体也随之变软变黑,完全丧失食用价值。
食积胃病,胃纳呆滞,肝胃不和,混合痔,内痔,外痔,糖尿病,痔疮
痔核,痔出血,炎性外痔,静脉曲张性外痔,结缔组织性外痔,血栓外痔,食欲不振