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冬瓜(白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜)

冬瓜(白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜)描述

1548人浏览冬瓜(白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜)

冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜属葫芦科，一年生草本。原产我国南部及印度，我国南北各地均有栽培，主要供应季节为夏秋季。冬瓜，果呈圆，扁圆或长圆形，大小因果种不同，小的重数千克，大的数千克;皮绿色，多数...

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冬瓜(白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜)营养成分

硒(ug)=0.22,钠(mg)=1.80,磷(mg)=12.00,钾(mg)=78.00,锰(mg)=0.03,铜(mg)=0.07,锌(mg)=0.07

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冬瓜(白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜)的性质

凉

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冬瓜(白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜)五味

甘

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冬瓜(白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜)热量

11.00大卡(千焦)/100克

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冬瓜(白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜)功效

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冬瓜(白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜)食疗价值

　　营养价值：　　富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。　　适宜人群：　　出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。　　食疗：　　1、利尿消肿：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。　　2、减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。　　3、清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。　　4、化痰止咳：能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。　　5、其他功效：冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经。　　有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓。可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解鱼、酒毒。冬瓜皮以利尿见长; 冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。

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冬瓜(白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜)注意事项

冬瓜对哪些病有辅助治疗的作用？（按更详细疾病搜索食品）感冒，哮喘，痔疮，脚气，内分泌系统疾病哪些人群适宜食用冬瓜?老人，久病体虚人群哪些体质的人适宜吃冬瓜?（测一测你的体质）健康体质平和质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阴虚体质，瘀血体质哪些疾病的患者不适宜食用冬瓜?胃炎，肠炎，肾炎，肾病综合征，肾功能衰竭，消化系统疾病哪些体质的人不适宜食用冬瓜?（测一测你的体质）气虚体质，阳虚体质食用禁忌冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。

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