蓝莓(蓝梅，笃斯，笃柿，嘟嗜，都柿，甸果，笃斯越桔)描述
10429人浏览蓝莓(蓝梅，笃斯，笃柿，嘟嗜，都柿，甸果，笃斯越桔)
蓝莓(Blueberry)，意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，但花青素的含量很高;第二种是人工培育蓝莓，能成长至 240公分 高，果实较大，水分较多，花青素含量相对偏低。全世界分布的越橘属植物可达400余种，原产和主产于美国又被称为美国蓝莓。
蓝莓(蓝梅，笃斯，笃柿，嘟嗜，都柿，甸果，笃斯越桔)营养成分
铁(mg)=0.00,镁(mg)=0.11,磷(mg)=0.27,钙(mg)=0.22,纤维素(mg)=250.00,蛋白质(mg)=750.00,脂肪(mg)=320.00
蓝莓(蓝梅，笃斯，笃柿，嘟嗜，都柿，甸果，笃斯越桔)的性质
平
蓝莓(蓝梅，笃斯，笃柿，嘟嗜，都柿，甸果，笃斯越桔)五味
甘
蓝莓(蓝梅，笃斯，笃柿，嘟嗜，都柿，甸果，笃斯越桔)热量
58.00大卡(千焦)/100克
蓝莓(蓝梅，笃斯，笃柿，嘟嗜，都柿，甸果，笃斯越桔)功效
蓝莓(蓝梅，笃斯，笃柿，嘟嗜，都柿，甸果，笃斯越桔)食疗价值
蓝莓果实的VMA(花色苷色素)对眼睛有良好的保健作用，能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。 蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。 蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。 具有保护毛细血管及抗氧化的作用。 延缓脑神经衰老，增强记忆力。 具有良好的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。 具有抗癌作用。 有助于维持健康的肌肤，缓和皮肤松弛下垂和眼袋。
蓝莓(蓝梅，笃斯，笃柿，嘟嗜，都柿，甸果，笃斯越桔)注意事项
蓝莓对哪些病有辅助治疗的作用？（按更详细疾病搜索食品）感冒，肾炎 哪些疾病的患者不适宜食用蓝莓?消化系统疾病 哪些人群不适宜食用蓝莓?婴儿 哪些体质的人不适宜食用蓝莓?（测一测你的体质）气虚体质，阳虚体质 食用禁忌 有消化系统及寒性体质的人少吃。
蓝莓(蓝梅，笃斯，笃柿，嘟嗜，都柿，甸果，笃斯越桔)辨别好坏
知名产区:辽宁 怎么辨别蓝莓的好坏? 蓝莓学名越桔，属于杜鹃花科越桔属植物。果实呈蓝色，近圆形，并披一层白色果粉，果肉细腻，果味酸甜适度，蓝莓为小浆果，种子极小，且具有香爽宜人的香气，具有以上条件者，为好的野生蓝莓
蓝莓(蓝梅，笃斯，笃柿，嘟嗜，都柿，甸果，笃斯越桔)适宜疾病
心脏病,慢性疲劳综合症,皮肤病,电脑病,过敏性眼睑皮肤炎,颅脑先天畸形,肾痈,肾虚眩晕,肾疳,肾咳,热伤风,脑鸣,脑痨,脑萎,小儿大脑半球胶质瘤,副乳乳腺癌,老年人糖尿病肾病,老年人糖尿病,腹泻
蓝莓(蓝梅，笃斯，笃柿，嘟嗜，都柿，甸果，笃斯越桔)适宜症状
电脑失写症,暴晒后的皮肤损害,上行性皮肤麻木,全身皮肤充血,皮肤过度伸展,皮肤肥厚,衰老加快,肾钙化,皮肤肉芽肿,脑软化,煤尘或胆固醇结晶的黏痰,眼睛刺痛,久不消退的红色皮肤疤,心脏刺痛,皮肤痛,腹痛伴腹泻,习惯性腹泻,生理性腹泻,肾源性水肿,肾阴阳两虚,发热伴有腹痛、腹泻、恶心、呕吐,脾肾阳虚,血浆胆固醇水平高,心脑血管意外,视力视野改变,腹泻,视力障碍
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