　　营养价值：　　富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。　　富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。　　富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，调节激素的分泌，调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。　　富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。　　适宜人群：　　适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。　　适宜厌食、偏食，不易入睡、易惊醒，易感冒，头发稀疏，智力发育迟缓，学步、出牙晚或出牙不整齐，X或O型腿，鸡胸的少年儿童。　　适宜抽筋乏力，关节疼，头晕，贫血及产前高血压综合征，水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女。　　适宜骨痛，牙齿松动、脱落，驼背，食欲减退，消化道溃疡多梦，失眠，烦躁，易怒的老年人。　　食疗：　　1.提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。　　2.补充能量：含碳水化合物，能迅速为身体提供能量。　　3.健脑：含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。　　4.明目：含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。　　5.安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。　　6.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。　　7.补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。　　8.活血祛瘀：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。　　9.利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗全身水肿，小便不利等。

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地笋(地古牛，地瓜儿苗叶，银条菜，大草石蚕，地藕，甘露子，泽兰，地参)注意事项

地笋对哪些病有辅助治疗的作用？（按更详细疾病搜索食品）高血压，冠心病，动脉硬化，高脂血症，骨质疏松哪些人群适宜食用地笋?怀孕期，孕妇，乳母，儿童青少年，老人哪些体质的人适宜吃地笋?（测一测你的体质）健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质，瘀血体质哪些疾病的患者不适宜食用地笋?胃炎，肠炎食用禁忌　　脾胃虚弱，腹泻腹痛者禁食。

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地笋(地古牛，地瓜儿苗叶，银条菜，大草石蚕，地藕，甘露子，泽兰，地参)辨别好坏

知名产区:广东怎么辨别地笋的好坏?　　(1)地笋茎呈方形，四面均有浅纵沟，长50-100cm，直径2-5mm，表面黄绿色或稍带紫色，节明显，节间长2-11cm;质脆，易折断，髓部中空。叶对生，多皱缩，展平后呈披针形或长圆形，边缘有锯齿，上表面黑绿色，下表面灰绿色，有棕色腺点。花簇生于叶腋成轮状，花冠多脱落，苞片及花萼宿存。气微，味淡。　　(2)毛叶地笋茎节及叶面上密被硬毛，余均与地笋相似。以质嫩、叶多、色绿者为佳。

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地笋(地古牛，地瓜儿苗叶，银条菜，大草石蚕，地藕，甘露子，泽兰，地参)适宜疾病

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什么是神经性厌食症

神经性厌食症又名精神性厌食症，属精神性的进食障碍、以故意节食致体重减轻为特征。多发生于青少年期(约85%发病于13至20岁之间)，而女性的患病率较男性高约十倍，患病期可长达几个月至数年不等。部份人士儘管节食前属超重，但至正常体重时仍不停节食;另部份人士因职业需要而维持体重，例如歌星、演员、模特儿和运动员等，他们有较高的罹患率。厌食症亦多来自较富裕的家庭，患者的其他家庭成员会较易出现类似的病徵。

(详细)我要更正神经性厌食症简介