莲雾(洋蒲桃，紫蒲桃，爪哇蒲桃，水石榴，天桃，辈雾，琏雾)描述
660人浏览莲雾(洋蒲桃，紫蒲桃，爪哇蒲桃，水石榴，天桃，辈雾，琏雾)
莲雾，新加坡和马来西亚一带叫做水蓊(Eugenia javanica Lam)，又名天桃、水蒲桃或洋蒲桃，是桃金娘科的常绿小乔木。原产于马来半岛，在马来西亚、印尼、菲律宾和台湾普遍栽培，是一种主要生长于热带的水果。台湾的莲雾是17世纪由荷兰人引进台湾，台湾屏东是最有名的产地。
莲雾(洋蒲桃，紫蒲桃，爪哇蒲桃，水石榴，天桃，辈雾，琏雾)营养成分
锰(mg)=0.07,烟酸(μg)=0.10,核黄素(ug)=0.02,维生素E(ug)=0.70,硒(ug)=>4.32,钠(mg)=>1.00,磷(mg)=>14.00
莲雾(洋蒲桃，紫蒲桃，爪哇蒲桃，水石榴，天桃，辈雾，琏雾)的性质
平
莲雾(洋蒲桃，紫蒲桃，爪哇蒲桃，水石榴，天桃，辈雾，琏雾)五味
甘
莲雾(洋蒲桃，紫蒲桃，爪哇蒲桃，水石榴，天桃，辈雾，琏雾)热量
33.00大卡(千焦)/100克
莲雾(洋蒲桃，紫蒲桃，爪哇蒲桃，水石榴，天桃，辈雾，琏雾)功效
莲雾(洋蒲桃，紫蒲桃，爪哇蒲桃，水石榴，天桃，辈雾，琏雾)食疗价值
营养价值： 1、富含碳水化合物，碳水化合物是构成机体的重要物质;能够储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质。 2、含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质，可知多种疾病。 3、含有许多水分，有利尿的作用，且含糖量低。 食疗： 1、解毒：含有维生素c，有助肝脏解毒消除体内有害物质，增进身体健康。 2、利尿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。 3、宁心安神：镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经，从而使身心放松，避免紧张不安、焦躁易怒。帮助入睡。碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴，起到镇静安神的作用。 适宜人群：适宜在太阳下作业的人群以及水肿人群使用，它同时也是一种风味独特的水果，老少皆宜
莲雾(洋蒲桃，紫蒲桃，爪哇蒲桃，水石榴，天桃，辈雾，琏雾)注意事项
莲雾对哪些病有辅助治疗的作用？（按更详细疾病搜索食品）糖尿病 哪些人群适宜食用莲雾?孕妇，高温环境作业人群，接触化学毒素人员 哪些体质的人适宜吃莲雾?（测一测你的体质）健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质 哪些疾病的患者不适宜食用莲雾?消化性溃疡，小儿遗尿 哪些人群不适宜食用莲雾?婴儿 哪些体质的人不适宜食用莲雾?（测一测你的体质）阴虚体质 食用禁忌 尿频习惯的人不宜吃太多，因为它有利尿的作用
莲雾(洋蒲桃，紫蒲桃，爪哇蒲桃，水石榴，天桃，辈雾，琏雾)辨别好坏
生成过程莲雾定植宜在春季，株行距4m×5m。挖大穴、下大肥、种大苗。穴要挖1米见方，垃圾土杂肥每穴要50公斤。苗木要求一级苗，每公顷种植500株左右，以后逐渐疏伐。 怎么辨别莲雾的好坏? 一、大小 一般以几粒一台斤为准，4粒以下一台斤为上品，4-5粒一台斤为中上品，5-6粒一台斤为中品，6-7粒一台斤为次品，7粒以上为下品。 二、甜度 一般消费者对甜度高低只能以主观的口舌″来分辨，甜不甜因人而异，而一般以糖度计(Brix 0-32%)测定，15度以上极甜，12-15度很甜，10-12度甜，8-10度稍甜，8度以下不甜。 三、肉质 消费者可以刀片将莲雾重从中横切，果肉越厚，海棉质越少(即中间海棉状)，即表示品质越优。
莲雾(洋蒲桃，紫蒲桃，爪哇蒲桃，水石榴，天桃，辈雾，琏雾)适宜疾病
膀胱与尿道结石,抗利尿激素分泌异常综合征,老年人异位抗利尿素分泌综合征,小儿抗利尿激素分泌异常综合征
莲雾(洋蒲桃，紫蒲桃，爪哇蒲桃，水石榴，天桃，辈雾，琏雾)适宜症状
发热伴尿频、尿急、尿痛、腰疼,抗利尿激素(ADH)分泌增多,抗利尿激素(ADH)分泌减少,利尿
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