心里美萝卜是北京郊区的一个地方萝卜品种。萝卜有1/2以上露出地面，上部淡绿色，下部为白色。肉为鲜艳的紫红色，艳丽如花，极惹人喜爱，为我国著名的水果萝卜品种，其皮薄肉脆、多汁。近年来南方各地都有引种栽培，深受消费者欢迎。 心里美萝卜表皮上部为淡绿色，下部白色，横切面呈放射状紫红色，肉脆，味甜多汁，水果...
硫胺素(mg)=0.02,核黄素(mg)=0.04,铜(mg)=0.06,锌(mg)=0.17,脂肪(mg)=200.00,烟酸(mg)=0.40,铁(mg)=0.50
心里美萝卜富含维生素C、碳水化合物等。其中维生素C比一般水果还多。萝卜中的维生素A和B以及钙、磷、铁也较丰富，此外还含有一种有助于消化的淀粉酶和多种营养素，能分解食物中的淀粉、脂肪，以利人体充分吸收。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。 消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
哪些体质的人适宜吃心里美萝卜?（测一测你的体质）健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质 哪些体质的人不适宜食用心里美萝卜?（测一测你的体质）气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质 食用禁忌 脾胃虚寒久泄者勿食。
知名产区:山东 怎么辨别心里美萝卜的好坏? 心里美萝卜一般在8月上旬～9月中下旬播种。成熟的萝卜一般长12厘米～15厘米，横径10厘米～14厘米，单个重500克～700克，最大的可达1300克。若在10月中下旬播种，则只长叶片，不长萝卜。8月上中旬播种的，到10月上旬食用为佳。 心里美萝卜表皮上部为淡绿色，下部白色，横切面呈放射状紫红色，肉脆，味甜多汁为佳。
食积胃病,胃纳呆滞,肝胃不和,食滞胃脘主证,老年便秘,小儿便秘,小儿功能性消化不良,非溃疡消化不良,便秘,吸收不良综合征,功能性消化不良
一时性便秘,小儿便秘,老人便秘,继发性便秘,消化管蠕动不协调,食欲较差,消化不良,食欲下降,食欲缺乏,食欲减退,食欲不振,便秘,食欲异常
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