紫果是无花果的一个品种，也称日本紫果，果实呈倒圆锥形或卵圆形，果顶圆而稍平且易开裂，果皮厚，紫红色;果肉鲜红色。
磷(mg)=19.00,钾(mg)=213.00,锰(mg)=0.17,铜(mg)=0.01,锌(mg)=1.42,铁(mg)=0.10,钙(mg)=67.00
紫果可用于食欲减退、腹泻、乳汁不足、消化不良，润肺止咳，清热润肠。高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者亦适宜食用。 1、清热除火：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。 2、化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。 3、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。 4、护心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。 5、通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。 6、润肠通便：可以润滑肠道，刺激排便。 7、消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
紫果对哪些病有辅助治疗的作用？（按更详细疾病搜索食品）高血压，冠心病，动脉硬化，高脂血症，消化系统疾病 哪些体质的人适宜吃紫果?（测一测你的体质）健康体质平和质，湿热体质 哪些疾病的患者不适宜食用紫果?脂肪肝 哪些体质的人不适宜食用紫果?（测一测你的体质）气虚体质，阳虚体质 食用禁忌 脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。
知名产区:紫果是无花果中的一个品种，盛产于日本。 怎么辨别紫果的好坏? 紫果果肉鲜艳红色，单果重100-180克，味甘甜，品质极上，亮紫色，极为艳丽美观。
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